Tyllahagen runt

Onsdag 22 februari 2017 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröttpåvinternu

5,01 km
Distans

23:17
Tid

4:39 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

75 m
Total stigning (clk)

Icebug PYTHO2 BUGrip

Total distans:

62:29:18

739 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2018	5,01 km	24:22	4:52 m/km
8 maj 2018	5,01 km	26:25	5:16 m/km
30 april 2018	5,02 km	23:00	4:35 m/km

Andreas Smedh - 23 februari 2017

Gilla på den !

Fredrik Proos - 23 februari 2017

Trött på vintern jag med, men långt ifrån redo för sommaren ...satsar på hösten:)

Fredrik Rusack - 23 februari 2017

Påminner dig i bilen ner till Sthlm halv. :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	150	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	168	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	168	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	170	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	170	23:15	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:15	174	23:18	5,01 km