1978 • Göteborg

Dagens andra pass - lite snabbare

Löpning - Distans
Så skönt väder så jag kunde inte motstå när sonen hade danslektion.

7 april 2019 - 13:51

5,54   km
Distans
24:54
Tid
4:30   min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
182
Stegfrekvens
25   p
Poäng
77   m
Total stigning (map)
56   m
Total stigning (clk)
Asics DS Trainer 22
Total distans: 311 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1272 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:414:4114800:04:411,00 km
21,00 km4:304:3015200:09:122,00 km
31,00 km4:314:3116500:13:433,00 km
41,00 km4:334:3317200:18:164,00 km
51,00 km4:184:1816700:22:345,00 km
60,54 km2:214:2016800:24:555,54 km