Löpning 2020-03-11

Onsdag 11 mars 2020 20:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,46 km
Distans

1:12:46
Tid

5:24 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (clk)

Hoka

Total distans:

88:24:25

1011 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	133	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	134	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	133	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	133	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	131	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	135	36:16	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	137	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	135	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	137	52:41	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	133	58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	131	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	132	1:09:37	13,00 km
14	0,46 km	3:10	6:56	135	1:12:47	13,46 km