Löpning 2020-03-13

Fredag 13 mars 2020 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,39 km
Distans

1:11:21
Tid

4:38 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

85 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	120	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	131	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	131	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	134	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	137	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	134	27:35	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	138	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	138	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	136	41:41	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	133	46:23	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	134	51:05	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	136	55:59	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	137	1:00:38	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	138	1:05:19	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	142	1:09:38	15,00 km
16	0,39 km	1:43	4:28	145	1:11:22	15,39 km