ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Skriver i morgon.
Placering 133 (i åldersklassen placering 17) av 3914. 3,39 %.
Glad, stark, log och var avspänd.
Glad nu också, men tån bultar och ser inte klok ut.

Loppet blev inte som jag planerat, bortsett från första 10 km där jag höll nere tempot mycket. När jag sedan skulle öka efter 10km-markeringen blev ökningen lite högre än planen. Allt kändes jättebra och jag kände mig stark.
Vid halva distansen ungefär (gärdet-djurgården) började tån krångla och smärta. Blev lite dämpad och trodde ett tag att jag skulle bli tvungen att bryta. Såg framför mig att jag snart skulle börja halta, som på sista långpasset.
Det avtog framåt Gröna Lund, då hela tån blev bedövad istället. Då var det bara att springa på.
Tungt på slutet, men aldrig uppgivet.
Kompisar och familj längs banan som gav extra energi. Många High-fives och härliga hejarop. Småregnigt, mitt favoväder. Åt och drack på nästan alla stationer. Stannade aldrig och gick, bortsett från att kunna ta något att äta eller dricka.
Trodde ALDRIG att jag skulle komma under 3.30! Aldrig. Nu vet jag att allt går.

Planen:
0-10 km 5.10-tempo
10-20 km 5.05-tempo
20-30 km 5.00-tempo
30-42 km beroende på hur kroppen kändes

Facit:
5 km 5.09-tempo
10 km 5.04-tempo
15 km 4.51-tempo
20 km 4.48-tempo
halvmaran på 1.44.40
25 km 4.50-tempo
30 km 4.46-tempo
35 km 4.48-tempo
40 km 4.57-tempo
Sista biten 5.05-tempo

I DID IT! NEXT YEAR BOSTON!!