Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Håkan Törnqvist
3 shl22 minuter sedan
Löpning • 3,30 km • 26:28 • 8:01 min/km
+ 25 dj varmt. Ok spring ändå m kort paus. 8.51-17.47-26.28 8.51-8.56-8.41
Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
Varmt!30 minuter sedan
Löpning • 4,01 km
Nä fasen, det här blev för varmt. Gick ut för hårt dessutom. Får väl bli en kortis…
Ari Kulju
Ari Kulju
Löpning | Distans43 minuter sedan
Löpning • 5,10 km • 27:46 • 5:27 min/km
Tommy Lindberg
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 1:00:00 • 12:00 min/km
Daniel Markovic
Daniel Markovic
Eftermiddagspass45 minuter sedan
Cykel • 7,44 km • 29:25 • 15.18 km/h
Importerat från Garmin Connect
Peter H Nilsson
Peter H Nilsson
10-10-10-12-12-1447 minuter sedan
Notering
Peter Roiha
Peter Roiha
Styrketräning • 30:00
Mikael Engqvist
Mikael Engqvist
Cykla hem Ps cykel58 minuter sedan
Cykel • 5,20 km • 13:28 • 23,17 km/h
Cykla hem Ps cykel
Lite omvänd ordning på dagens triathlon. Springa ut till Sportson och hämta Pernilla’s cykel och sen cykla hem. Jag vågade inte vända på det helt eftersom att dricka tre öl innan löpning ...
Claes Håkansson
Styrketräning • 50:00
Filip
Flaten1 timme sedan
Simning • 20:41
Lenita Åberg
Lenita Åberg
Upp/nedjogg 1 timme sedan
Löpning • 5,15 km • 28:00 • 5:26 min/km
Roger Magnusson
Roger Magnusson
Löpning • 6,32 km • 35:55 • 5:41 min/km
Maria Nagle
Maria Nagle
Eftermiddagspass1 timme sedan
Styrketräning • 32:49
Importerat från Garmin Connect
Lenita Åberg
Lenita Åberg
1 min x 6 landsväg1 timme sedan
Löpning • 1,78 km • 6:00 • 3:22 min/km
Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Styrketräning • 37:00
Senaste från forumet
annons