Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Christer Wahl
Löpning | Distans10 minuter sedan
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km
Med Axel
Jennifer Ehrndal
Långpass14 minuter sedan
Löpning • 18,00 km • 1:45:00 • 5:50 min/km
Träningsprogram dag 55
Maria Petersson
Maria Petersson
Upp/nerjogg 14 minuter sedan
Löpning • 2,50 km • 16:00 • 6:24 min/km
Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 4,60 km • 21:00 • 4:34 min/km
Maria Petersson
Maria Petersson
Kort intervall 5 x 1 min16 minuter sedan
Löpning • 1,25 km • 5:00 • 4:00 min/km
BeWa
2 x quiz 28 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 1:10:00
Maria B
Långpass31 minuter sedan
Löpning • 12,00 km • 1:19:38 • 6:38 min/km
Träningsprogram dag 14
Mattias Sundström
Runt hammarvallen32 minuter sedan
Promenad/Powerwalk • 2,60 km • 27:45 • 10:40 min/km
Med Ulrika. Ösregn.
Anders Hjalmar
Zwift33 minuter sedan
Cykel • 66,00 km • 1:54:00 • 34,74 km/h
Daniel Berglund
Daniel Berglund
Eftermiddagspass34 minuter sedan
Löpning • 3,48 km • 24:25 • 7:01 min/km
Importerat från Garmin Connect
Frode Georgsen
Frode Georgsen
Oppsalrunde45 minuter sedan
Löpning • 5,85 km • 32:59 • 5:38 min/km
Bare en kort runde for å få noen kilometre, og bryte litt opp i en ganske stillesittende dag.
Sigvard Ahlzén
Styrketräning • 1:00:00
STC
Olof C
Löpning – Distans57 minuter sedan
Löpning • 4,88 km • 29:37 • 6:04 min/km
Tomas Fridh
Tomas Fridh
Stretch 59 minuter sedan
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Göran Hesselstål
Göran Hesselstål
Promenad/Powerwalk • 3,07 km • 32:28 • 10:35 min/km
Senaste från forumet
annons