Foto: Pär-Eric Karlsson

Kristina Paltén slog världsrekord på löpbandet

TräningVarför gör du det här?
– För att det är kul - och för att jag kan!

Hur fick du idén?
Det började med att Fredrik Olsson stack upp sitt glada ansikte på andra sidan skärmen vid mitt skrivbord
– Kristina, vore det inte riktigt bra mental träning att springa en mara på löpband?
– Vilken bra idé! Jag är på!
Fredrik funderar på att springa ett 100 kilometerslopp till hösten och tyckte det här var ett bra sätt att öva på. Sagt och gjort, vi fick med kollegan Saeid Tavakolian och den 15:e november sprang vi på löpbanden. Efter slutfört uppdrag åt vi burgare och drack öl, väldigt nöjda med oss själva. Vi bestämde direkt att nästa gång, då kör vi sextimmars!

Vad hände sedan?
– Dagen efter kom ett mail från Fredrik med titeln "Lite att jobba på". Det var en lista över alla världsrekord på löpband. Jag läste och fastnade på 12-timmars rekordet. Det var 93,43 kilometer. Min sämsta tid på 100 kilometer är 12:16. Min bästa är 10:10. Även om jag sprang som sämst skulle jag sätta nytt världsrekord. Förutsatt att magen fungerar, kroppen håller, det mentala är på rätt köl och så vidare. I fråga om ultralopp kan det alltid hända saker, det är en del av utmaningen. Och så är det en okänd faktor för mig att springa i 12 timmar på löpband. Händer det oanade saker efter några timmar? Trillar benen av efter för mycket slitande?

Vad gjorde att du bestämde dig?
– Jag mailade Ralf som har hand om världsrekorden på löpband och frågade vad som behövde uppfyllas för att en tolvtimmarslöpning ska gälla som världsrekord. Sedan sög jag på karamellen lite. Tyckte under en förvirrad kort tid att jag och världsrekord inte hörde ihop. Tills ett stort flin spred sig över mitt ansikte. Kan jag sätta världsrekord ska jag självklart göra det!

Hur gick det?
– Alldeles utmärkt! Jag klarade 107, 49 km.

Hur känns det nu?
– Underbart! Lite sliten i vader och på utsida lår, tre blåsor, men inte värre än så.

Vad var bäst och värst?
– Det bästa var att det var så många som följde det här och var med mig längs vägen. Att det skulle bli över 10 000 som följde mig live via webben, att P4 Stockholm intrevjudade mig - tre gånger! Efter första intervjun blev de nedringda av folk som undrade hur det gick. TT kom, STV lokal-tv också och alla som var med via facebook och de som var på plats - det var helt underbart att vara omgiven av sån värme! Folk som hejade, hurrade och bar mig framåt via sin uppmärksamhet. Det var gudomligt att få vara centrum för allt detta, att få och att få ge så mycket positivt.

Vilken blir nästa utmaning?
– Den är hemlig, offentluiggörs 7:e mars ;-)

Något annat du vill dela med dig av?
– TACK till alla som följt och stöttat! Har du chansen att säta ett värdlsrekord - gör det! Det är lika underbart som att gifta sig!

29 kommentarer till artikeln

1965 • Uddevalla
#1
9 februari 2013 - 09:49
Du e fanimej bäst!
Sinikka Lindgren
1970 • Hjärup
#2
9 februari 2013 - 10:55
Fantastiskt jobbat! Har följt din resa via FB och Fredrik Olsson.
Ylva Ö
1961 • Hägersten
#3
9 februari 2013 - 11:31
Härligt, jag är så imponerad och inspirerad av din enträgenhet!
Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#4
9 februari 2013 - 12:04
Otroligt starkt gjort. Som ultralöpare vet jag vad det innebär att vara ute många timmar och att dessutom stå på ett löpband under så lång tid och inte slöspringa är definitivt ingen lätt uppgift.
1970 • Lerum
#5
9 februari 2013 - 12:13
Otroligt peppande och spännande
Ett öronbedövande vrål när världsrekordet passerades
Jag fick en tår i ögonvrån när 12h var till ända
Fantastiskt vilken fin resa Kristina bjöd på
Anna Fornarve
1985 • Jönköping
#6
9 februari 2013 - 13:11
Grymt jobbat! Vilken inspiratör! En undran bara... Kan man springa 12 timmar utan att kissa??
Annika A
1969 • Västerås
#7
9 februari 2013 - 13:28
Grattis Kristina :)

@Anna - Klart man både kissar och fyller på med vätska och mat under dessa timmar :) ,,,annars skulle man få sätta en kateter och en sond ;)
Petra Mattsson
1966 • Ryd
#8
9 februari 2013 - 14:40
Nice, nice =) =) =)
1974 • Ryssby
#9
9 februari 2013 - 18:11
Bockar och bugar.....Imponerande!
1973 • Malmö
#10
9 februari 2013 - 19:06
Instämmer med föregående skribenter. Grattis!
Pernilla Nabb
1984 • Replot
#11
9 februari 2013 - 19:30
Otrilogt!!!! VIlken tjejj :)
Anna Fornarve
1985 • Jönköping
#12
9 februari 2013 - 21:31
@ Annika: Jo, jag fattar ju det. Springa med kateter lär ge skavsår ;-). Men alltså... ändå, som tjej kan man ju knappast sikta. Då blir ju brallorna och löpbandet blöta... Jag förstår att det inte är prio 1 när man slår världsrekord, men finns nån finurlig lösning som jag inte kommit på?
Martin Stjernström
1966 • Limhamn
#13
9 februari 2013 - 21:55
@Anna - jag förmodar man får stanna och äta och gå på toaletten hur mycket man vill - i detta fall var ju att springa längsta möjliga sträcka på 12 tim - det gör du ju inte om av löpbandet för mycket.... ;-)
1980 • Stockholm
#14
9 februari 2013 - 22:08
Mycket bra sprunget! Men världsrekord?

Det är väl för att inte så många har försökt.

Kajsa Berg gör 100km på 7.35.

Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#15
9 februari 2013 - 22:26
Tobias, tro mig, är en helt annan sak att göra det ute i naturen jämfört med löpband. Löpband väldigt monotomt o hårt, ,samt sämre luft inomhus
Anna Fornarve
1985 • Jönköping
#16
9 februari 2013 - 23:13
Ahaaaa, jag trodde det var nonstop. Men då så (inte för att det förminskar prestationen) slipper jag grunna på kissproblematiken :-)
Gustaf Hermansson
1972 • ÅKERSBERGA
#17
10 februari 2013 - 08:17
Det vore intressant att se den där listan över alla världsrekord på Löpband.
Kanske finns det någon mer löpare här på jogg som är sugen på att försöka skriva in sig i historieböckerna?
1977 • Fagersta
#18
11 februari 2013 - 08:32
Helt sjukt bra jobbat!
GRATTIS!
Malin Johansson
1980 • Alingsås
#19
11 februari 2013 - 10:11
Ni är galna!!! ;-))
1975 • Växjö
#20
11 februari 2013 - 10:14
Läste just om detta!
Allvarligt talat, Det går ju att göra även för oss vanliga kreatur. Problemet är att så många "riktiga" löparess ser detta och vill slå det så fort som möjligt! Mer än 6 min per km. Måste gå att göra ju.!
1970 • Lerum
#21
11 februari 2013 - 10:27
Pang på Hulken, jag är den första att heja på :)
1975 • Växjö
#22
11 februari 2013 - 10:48
Jag insåg nu att herrarnas världsrekord var 14,5 mil på 12 h,,, lite värre det, hehe. Kan säga att jag var ruskigt sugen på att ge det ett försök när jag såg 10.7 mil som den fantastiska Kristina gjorde::) Tror jag gjort 5 mil som längst, så det är ju en bit kvar om man säger så.
Jäkligt strongt gjort av henne!
1975 • Växjö
#23
11 februari 2013 - 10:56
Hmm, kan någon hitta ett resultat som är det officiella svenska rekordet för 12h för män på rullband?? Hittade bara statistik för världsrekorden.

mvh
1979 • Mariefred
#24
11 februari 2013 - 22:54
Imponerande! Jag börjar typ gråta efter 15 minuter på ett löpband.
1975 • Santa Clara (
#25
12 februari 2013 - 16:59
Grattis Kristina! :-)
1966 • Stockholm
#26
12 februari 2013 - 17:57
grymt! och jag oroar mig för 1 juni ......
1983 • Alingsås
#27
13 februari 2013 - 09:49
Helt fantastiskt..
1952 • Östhammar/ Täby
#28
14 februari 2013 - 20:05
Kristina, du är super duper duktig och stark - GRATTIS till sådan otrolig prestation.
Justina Satalic
1969 • Skurup
#29
17 februari 2013 - 13:39
Super bra jobbat ;)
Endast registrerade medlemmar kan posta kommentarer.
Registrera dig här eller logga in ovan.