forsbackarunner

Ny månad och nya lopp i sikte

 

Under 2019 har jag redan sprungit 11 lopp och det är lika många som jag gjorde under ”toppåret” 2016. Trots detta känner jag mig just nu inte ett dugg sliten utan är pigg och faktiskt sugen på fler lopp. Tror jag måste hoppa Åshöjdenloppet nästa söndag för annars blir Kullamannen Ultra lopp nummer 13 och det går ju inte, eller hur? Är inte särskilt skrockfull men nu tar jag verkligen inga onödiga risker. Kullamannen är en av mina tuffaste utmaningar någonsin. Det mesta fokuset nu är på min hälsa och min träning. Jag ska försöka äta nyttigt (går sådär), sova mycket (är jag bra på) och träna så mycket det går.

Någon träning på Kullaberg har jag inte fått till på hela året. Har inte varit där sedan Kullamannen i början av nov 2018. Då sprang jag inte runt ”hela berget” utan endast ute vid Arild och Mölle. Kanske att jag sprang ett varv därute förra sommaren, det är allt. Jag tänker mycket på Kullamannen nu, läser om loppet och försöker förbereda mig mentalt. Det mentala är det viktigaste. Att bygga upp kroppen med styrka och uthållighet känns snart försent, det som är gjort är gjort. Här finns inlägget i sin helhet!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.