forsbackarunner | Återhämtning efter 100 miles
forsbackarunner

Återhämtning efter 100 miles

Detta inlägg har påbörjats och pausats några gånger nu. Livet har kommit emellan och jag har nog fått en liten släng av post-(ultra)marathon blues. Måendet efter lopp är väldigt individuellt och ju tuffare det är desto längre tid kan det ta att komma tillbaka. Men ingen regel utan undantag. Långa ultralopp i snigeltempo sliter på ett helt annat sätt än ett betydligt kortare lopp på bana eller landsväg som ofta är mycket snabbare och "monotomare". Förutom fart och distans tar även åldern ut sin rätt. Är ju inte tjugofem längre även om kroppen är starkare, tåligare och uthålligare nu än på 90-talet.

Här finns resten av inlägget!

1 kommentarer till inlägget

0 • Ghaziabad
#1
7 december 2022 - 10:41
We take the best care of clients when they take our escort service in . With no flaw, we are the ones who can satiate your thirst making you highly excited https://www.sanakhan.in/indirapuram-call-girls.html and thrilled. Well, at the same time we do take high care about your security. We never disclose our clientele in front of anyone.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.