Sökresultat

Nya mål för 2021, springa längre och återhämntning med CBD Olja

De senare årens löpning har mest varit för att fördriva lite tid och hålla sig i form. Det har varit dåliga tider och veckor med väldigt korta sträckor. 2021 har jag tänkt anstränga mig och springa lite längre (så fort snön försvunnit...). För att göra detta behövs det bland annat frigöras mer tid, fortsatt...

329888 17 februari 22:50

Har jag slutat springa?

Har jag slutat springa kan man undra. Jag har inte synkat några pass hit sen början av sommaren. Nej, jag har inte slutat springa. Men det som jag inte trodde skulle hända, det hände. Jag skadade mig under första semesterveckan. Skadan var en olycka och inte orsakad av svaghet, överansträning eller liknande...

321143 13 december 2020

Planerar och drömmer om år 2020

Ett nytt år. Ett nytt decennium. 2019 var ett bra år, om min känsla är att 2020 kommer bli ännu bättre. Att det är nu allt som byggts upp under så lång tid kommer börja ta fart. Här kan du läsa mina planer för och tankar om det nya året. Inlägget Planerar och drömmer om år 2020 publicerades först på...

189003 18 januari 2020

Mål 2020

Som jag skrev tidigare så var senhösten/förvinterns mål att kunna genomföra julaftonsjoggen på knappa 11 km. Givet att jag i början av december bara fick springa fem minuter var det ett rimligt mål och det gick ju bra. Det gick inte bara bra utan nu känns det helt okej att springa igen. Inte den minsta...

2563 2 januari 2020

Julestatus

Häromdagen fick jag frågan om vad jag har för mål, om jag har några, och jag behövde inte tänka så länge på vad mitt närmsta mål är. Det är att kunna springa vår julrunda! Det är det mål jag haft för ögonen under min rehab. Att kunna springa 11 km på julafton. Kanske inte låter så aggressivt men fram...

2563 23 december 2019

Mina mål med löpningen 2020!

Det här året har inte ens avslutats, innan jag blickar framåt.Jag som väldigt sällan blickar framåt när det gäller träningen. Sjukt ju! Vad betyder löpningen för mig? Jag är en person som springer mycket på känsla. Som inte håller mig till något träningsschema. Definitivt inte på detaljnivå (t.ex. idag...

131645 1 december 2019

5 kilometer på 30 minuter

Ett av mina mål är att klara av att springa 5 kilometer på under 30 minuter. Det har jag haft som mål sedan i höstas. Jag har kämpat mot målet under höst, vinter och vår, både på löpband och utomhus. Dagens runda var ett litet steg närmre….snabbast hittills…men fortfarande en bra bit kvar.

330396 27 juni 2019

Resan börjar igen. Nytt år ny start.

Den 2 Januari 2019. Höll på att skriva 2018 av ren vana. Har inte satt några nya nyårs löften: Jag sätter istället en hel del mål här i denna bloggen. Jag har just i skrivande inga klara mål. Det jag kommer att välja att skriva om, för det mesta kommer att vara min löp träning eller brist på löpträning....

46844 3 januari 2019

Konsekvent

Jag tänkte ge rubriken ordet "START". Man jag stannade upp när jag kom till "ST" och frågade mig själv -"Vad är som som kommer bli annorlunda denna gången?". Jag har "börjat om" och skrivit "start" för att kicka igång "början på mitt nya liv" SÅ många gånger. Men jag kommer aldrig i mål. Vad är det som...

253304 10 juli 2018

Två milstolpar

På Gran Canaria i december passerade jag 5000 löpta km 2017 (stannade på 5232 km). Och nu i april firade jag att jag räknat hur mycket jag springer i 3000 dagar. Över en mil om dagen (i snitt). Bara utomhus. Många bäckar små!

169321 12 april 2018