Foruminlägg av Fredrik Proos

#1
3 december 2012 kl 17:36
Gilla
Stod -19 när jag kom tillbaka efter 10km, "finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder" ;)
#2
3 april 2013 kl 18:51
Gilla
Eller sök på dig själv under "Är du anmäld?" så slipper du logga in.
#3
26 april 2013 kl 07:10
Gilla
Synd att man inte kan surfa från mobilen till sidan längre :(
#4
26 april 2013 kl 10:12
Gilla
Jonas, Sidan laddas inte öht, gäller Android för min del.
#5
4 maj 2013 kl 12:24
Gilla
AJ; jag har inte lyckats med sub40 ännu och har 19:37 på 5km. Kanske för dåligt med uthållighetsträning vad vet jag :)
#6
5 maj 2013 kl 14:50
Gilla
Tjenare smedh, ska du köra älven runt den 15e eller skippar du det till fördel för varvet. Fin fart i säter!
#7
16 maj 2014 kl 09:58 Redigerad 16 maj 2014 kl 09:59
Gilla
#21, Har gjort en sån där jag med, 2012, snittade 192 i puls och 198 i max, resulterade i en jättedålig tid och nästan 2 månaders vila efteråt innan jag var tillbaka igen.
#8
29 maj 2014 kl 18:06
Gilla
jag kan inte växla till klassiskt läge längre genom mobilen, undra om dom har skruvat med någon inställning?
#9
17 september 2014 kl 09:45 Redigerad 17 september 2014 kl 09:45
1 Gilla
Smedh vi ses alltså på Söndag, roligt! Du kan få hara mig om du inte vill gå för fullt ;) Ursäkta OT
#10
14 oktober 2014 kl 15:37
Gilla
Har också enormt höga fotvalv, började få ont under ena hälen i April nånstans, och var rätt snabb att gjuta sulor som gav mig stöd under fötterna.

Idag springer jag som vanligt utan känning, är inte hela världen om jag glömmer sulorna heller märker jag nu.

Jag kör mycket crabwalk och diverse spreta-med-tårna-övningar innan jag kliver ur sängen varje morgon. Vill inte få tillbaka den där läskiga känslan om långvariga problem.
#11
16 november 2014 kl 15:36
Gilla
Nu har jag bara Kinvara 2,3 och 4, men jag märker ingen större skillnad. Tyvärr går alla sönder lika lätt.

Det kan man ju hoppas dom har fixat med 5an, det får någon annan svara på.
#12
16 november 2014 kl 20:24
Gilla
Det här med stenar som fastnar i sulan är väldigt störande, det glömde jag nämna :)

Marcus, tror det blir perfekt för Stockholm Marathon, jag körde med 3orna förra året och det gick bra, stum i vaderna bara.
#13
25 september 2015 kl 09:15
Gilla
Bästa miltid 40:11
Längd 200cm
Vikt 87kg
Ålder: 31
Veckomängd: 35-40
#14
2 oktober 2015 kl 08:35
Gilla
Torleif, om du är riktigt snäll kanske tomten kommer med en egen klocka till dig? ;)
#15
23 augusti 2016 kl 08:15
Gilla
#152 Jag hade samma strul som dig, rätt som det var hoppade det igång. Vet dock ej vad det berodde på. (Kanske inte mycket till hjälp :))