annons

Löpning • Övrigt 14 inlägg • 3074 visningar

csaba

1973 • Malmö

22 december 2009 - 22:03

Nyårslöften ?

Nu är det nog dags, vad har ni för Nyårslöften ?

Jag själv.
- Gå ner lite i vikt (5-6kg)
- Bli snabbare och slå Pers. på milen,½ maran och maran.
- Komma upp i +2000km
- Att bli skadefri
- Springa minst en Ultralopp ... Dessutom
- Äta nyttigare och komma i säng tidigare på kvällarna.

(Få se hur många jag lyckas hålla)

Mikael Karlsson

1956 • Lund

22 december 2009 kl 22:21

"(Få se hur många jag lyckas hålla)"

Låter mer som målsättningar än löften, csaba........ :)

Lycka till!

Anders Jelander

1964 • Perstorp

22 december 2009 kl 22:26

-3000k löpning
- Fullfölja Tec (100 miles
_ Fullfölja Gax Trans Scania (246k)
_Detta får räcka, tror jag kommer slå pers på Maran 3:54:59

Csaba vi ses väl på Skövde 6H

Gott nytt löparår på er alla

Nils Andersson

1973 • Sturefors

22 december 2009 kl 22:46

*Få bort min lill mage
*Springa Göteborgsvarvet fortare än 2009
*4 löparpass i vecka inkl styrketräning
*Sluta snusa
Det är vad jag kan komma på nu..
Gott nytt löpar år till er alla

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

23 december 2009 kl 07:53

2010 ska bli mitt roligaste löparår hittills. Det ska det bli genom lite mera variation i träningen är det tänkt, mer fart, mera backe t ex. Det är det ändå löftet jag har. Målsättningar har jag också men det tar vi i någon annan tråd...

annons

Andreas Smedh

1976 • insjön

23 december 2009 kl 09:24

ett enkelt men ack så viktigt nyårslöfte inte sluta med löpning eller konditionsträning överhuvud taget ! som man gjort tidigare i livet...!! det får bli mitt nyårslöfte...=)

Ola söderblom

1976 • Vällingby

23 december 2009 kl 13:56 Redigerad 23 december 2009 kl 13:57

2010!!!!

* Komma upp i 2000km under 2010
* Ta mig runt min första mara under 4tim
* Bli av med ca. 5kg
* Njuta av livet....

Emil Westin

1991 • Linköping

23 december 2009 kl 14:27 Redigerad 23 december 2009 kl 20:37

- bli starkare och snabbare!!
- skaffa nya löparskor
- sub20 på 5 km

Bengt

1979 • Vallentuna

23 december 2009 kl 19:02

längre steg och oftare..

#10

Patrik Fykell

1985 • Halmstad

23 december 2009 kl 19:54

Under 40 på milen
under 1,30 broloppet 12:e juni

annons

#11

Per Skogsberg

1965 • Linköping

24 december 2009 kl 11:56

- Hålla mig skadefri genom att lära av gamla misstag
- Skaffa ortopediska sulor (ref punkt 1)
- Ta Göteborgsvarvet under 1:50
- Hålla i träningen HELA året
- Springa minst 125 mil
- Sub 48 på 10 Km
- Sub 23 på 5 Km

Nu jäklar!

God Jul alla Joggare och lycka till med era löften och mål!

#12

Tommy Norström

1967 • Örbäck / Åbo

25 december 2009 kl 20:34

- 3000km löpning under 2010.
- 100km under 10 h.
- strecha och coreträna.

Kanske mer målsättning än löfte..., men en början!
Gott Nytt År

#13

Crocker

1996 • Bjurholm

25 december 2009 kl 23:55

-Bli en bättre människa. :D
-Att pendla under sub40 på milen, inte sub40 sedan 48min. :D
-Stretcha mer.
-Mindre proteinpulver, mer kolisar.

#14

Desiré

1985 • Linköping

26 december 2009 kl 00:56

- Gå ner 12 kg
- 60 min på milen
- 25 min på 5 k
- springa långt, längre, längst!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons