3 februari 2010 kl 20:07
Compeed täcker väldigt bra och tar bort den akuta smärtan och påskyndar läkningen och gör att man kan komma igång med löpningen snabbare igen, således ++++ för dem. Men...
Men jag vill ändå passa på att slänga in en brasklapp om att börja träna för snabbt igen efter en skavsårsskada, detta på grund av egen erfarenhet. Brukar tejpa preventivt men vid ett tillfälle i höstas så släppte tejpen utan att jag märkte det, fick ett stort köttigt skavsår på vänster häl. Vilade två dagar, satte på Compeed och sprang som vanligt den tredje, tyckte att det gick jättebra, kände väl iofs av skavsåret lite grann där någonstans under Compeeden, den extra tejpen och dubbla tunna sockor som skulle minimalisera friktionen i huden, men eftersom skadan uppenbarligen inte gick upp och smärtan inte var värre än t.ex vanlig lårsmärta i slutet av ett hårt pass så var det väl inget tyckte jag. Sedan fick jag slemsäcksinflammation till vänster under hälsenan, med centrum precis rakt under där skavsåret hade setat, det har hittills kostat mig först 2 sedan 1 och sedan ytterligare 1 hel vilovecka att bli av med och nu har jag en förmodligen kronisk liten hård, djupt belägen knöl på den platsen. Troligen var det väl steget som påverkades på något sätt medan jag sprang omkring och "läkte under Compeeden". Fick jag göra om det så skulle jag ha vilat en hel vecka till tio dar på en gång förstås, tills det ursprungliga skavsåret var helt läkt, innan jag började springa igen.
Någon annan med häl- slash slemsäcks- slash hälsenebesvär som skulle kunna spåras tillbaka till ett övertejpat skavsår???
