annons

Löpning • Träning 379 inlägg • 18745 visningar

Magnus Frostell

1975 • Linköping

20 mars 2010 - 16:02

Nytt PB!

Tänkte att det kan vara roligt att ha en tråd att skriva i när man satt någon form av personbästa..!

Idag har jag satt tre nya rekord! Weehee.
Längsta passet någonsin: 1h 04min 19s
Längsta sträckan ever: 11.51km
Bästa 10km-tiden: 56.14

Klapp på axeln Magnus, det är du värd :D

#21

Per M

1964 • Uddevalla

21 mars 2010 kl 18:39

Grattis Fredrik och alla andra som slår personbästa så här tidigt på säsongen!

#22

Lona Justesen

1975 • Årsta

21 mars 2010 kl 22:42

Sprang 20km här om dagen. Längsta träningspasset!

#23

Lina

1984 • Bromma

21 mars 2010 kl 22:53

GRATTIS!!! HEJJA HEJJA!

#24

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

22 mars 2010 kl 07:01

Slog mitt pers på seedningsloppet 53.30. Det blir 5.04 per km jämfört med mitt tidigare rekord på 5,11. Men fortfarande har jag inte nått mitt mål att komma under 50 min på en mil - men det närmar sig. Kanske på Lerumsloppet i april??

#25

Skogsflickan

1967 • Stockholm

22 mars 2010 kl 09:15

Fyra mil på skidor grejade jag en dag i vintras. Det är jag stolt över!

annons

#26

Jonas Olsson

1984 • Linköping

22 mars 2010 kl 09:25

Kul att få skylta lite med sina rekord. Jag kan bidra jag med. Slog distansrekord för träning igår: 25km. Jag lyckades dessutom pricka de två timmars uppehåll som det bjöds på igår :)

#27

Magnus Andersson

1981 • Berlin, Tyskland

22 mars 2010 kl 11:22 Redigerad 22 mars 2010 kl 11:40

Jag lyckades sänka mitt PB på halvmaran med 8 minuter förra helgen, från 1.38.49 på Ålands 1/2mara i oktober till 1.30.08 på den Haags dito. Vad det beror på är svårt att sia om, men jag tror det kan vara en kombination av coreträning, vegankost med mkt råa inslag samt långpass i halvmeter hög snö och 15 minus...

#28

Leif A

1946 • Sigtuna

22 mars 2010 kl 14:56

8 km lunchrunda, nästan bart men typ sandstrand.
5.15 min/km !! Så snabbt har den rundan aldrig gått tidigare. Med hyfsat fäste uppför Västerbron.
Vinterns idoga pulsträning (i-snö-varianten alltså) har gett oväntat bra utdelning.

#29

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

22 mars 2010 kl 15:02

Härligt Leif! (och ni andra)

Själv får jag nöja mig med att jag aldrig varit så väl förberedd så här tidigt på säsongen som i år (trots att träningen inte varit optimal)

Nu gäller det att inleda nästa fas och få till en bra period april/maj där ribban höjs ännu ett snäpp så man kommer i nivå med (och gärna bättre än) förra årets formtoppar.

Förutsättningarna finns.

#30

Stephan Clasberg

1974 • Huddinge

22 mars 2010 kl 15:35

Igår råkade det bli en halvmarathon på 2.09, så långt har jag inte sprungit sen jag var 16. Whoohoo!!

annons

#31

Magnus Frostell

1975 • Linköping

22 mars 2010 kl 16:00

Woohoo! Det är ju så coolt när det rör på sig.

Jag har alltid hatat att springa, men sedan sommaren 2009 har det vänt (se översta inlägget :)

#32

Svirr

1968 • Fågeltofta

22 mars 2010 kl 17:29

Började med löpning våren 2009 , fick fotproblem efter en månad, tog hela sommaren och halva hösten för att få foten att fungera.

I helgen satte jag rekord på löpbandet.
Tid: 1 timme
Sträcka: 7,29 km

Har inte tidigare hållt på med löpning, egentligen ingen sport under någon längre tid.

Mitt mål är 10km, Kungsholmen runt 8 maj. Anmälde mig igår :)
Har som målsättning bara att komma runt, om det fungerar så siktar jag på Stockholm halvmarathon.

Ser fram emot uteperioden som börjar nu, då kommer jag få mer realistiska.
värden (tid mm) att jobba på.
Tack för all inspiration!

#33

Peter brolin

1966 • Stockholm

22 mars 2010 kl 23:31

Jag började träna seriöst förra året den 17 april med denna underbara,avkopplande,problemlösande idrott. Så på årsdagen siktar jag på personbästa på milen!

#34

Oldboy

1952 • Danderyd

23 mars 2010 kl 00:02

Någon form av PB, jomenvisst: 48 km längsta passet (dock med en massa pauser). 174 km inom 7 dygn, ökning med ca 80 km. Jo, jag har varit på träningsläger i Monte Gordo. Kanooon. (utom maten, sisådär). Barfota på stranden var bäst.
Passar på att gratta Leif Andersson (han från Falun alltså) för att han vann "Pricka tiden", gissade löptid i förväg på okänd bana 5,25 km på 3s när! Men det var inte PB, för tre år sedan var han 2 s ifrån - fast då blev han tredje bäst!

#35

Mårten Hemström

1969 • Sala

23 mars 2010 kl 06:06

Oldboy, vilket pers! Mest imponerande är 174 km inom sju dygn, gör det gör man inte hur som helst! Grattis!

annons

#36

Magnus Frostell

1975 • Linköping

24 mars 2010 kl 18:08

Nu är det tätt på given :)

7km, snitt 5.19min/km. Ny bästa snittfart! Förra rekordet låg på 5km på 5.21min/km.

#37

24 mars 2010 kl 18:47 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:54

Detta inlägg har raderats

#38

24 mars 2010 kl 18:50 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:53

Detta inlägg har raderats

#39

Linda Andersen

1974 • Lund

24 mars 2010 kl 18:53 Redigerad 24 mars 2010 kl 18:56

Jag också men vågar knappt säga min tid.;-) Håller mig fortfarande på luffsar tempo. Men jag tar mig runt!! Är stolt som en tupp ändå!

Sprang 5 km med ett snitt på 6.28 / km. Brukar ligga strax över 7 minuter per km.

Förlåt! Satt vid makens dator, därav två blankinlägg tidigare,

Linda

#40

Lina Ekeroth

1987 • Örebro

24 mars 2010 kl 19:37

Som nybörjarlöpare försöker jag slå mängd- och längdrekord varje vecka, det där med tider har jag inte börjat bry mig om än :)

Veckans rekord:
Längsta sträcka hitills: 7.7 km.
Längsta pass hitills: 50 minuter. :D

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons