annons

Löpning • Tävlingar & Motionslopp 15 inlägg • 2017 visningar

Morgan Andersson

1971 • Fjugesta

12 juni 2010 - 00:45

sala Silvermaraton

Hej!
Planerar att springa Sala silvermarathon nästa helg, eftersom jag blev sjuk dagen innan Sthlm marathon..vill ha en mara i Juni..Ni som sprungit Sala Sivermarathon, vad kan vara bra att veta?Jag tänker på antal vätskekontroller, banans höjd/nivåskillnader..mm mm Tacksam för svar!mvh//Morgan

Jonas Wincent

1970 • Sala

12 juni 2010 kl 14:27

Banan är en mil, går i fyra varv efter att en prolog på 2,2 km löpts runt idrottsplatsen Lärkan. Det är tre vätskestationer längs banan. Banan är lite småknixig men inte farligt, det finns några backar, särskilt en upp till det gamla gruvområdet vid 3,5 km som är jobbig men den följs å andra sidan av en riktigt lång utförslöpa. Jag tycker banan är bra.

Bansträckningen http://jogg.se/?sida=map&id=152810
http://www4.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=431485

Mårten Hemström

1969 • Sala

12 juni 2010 kl 21:47

Jo, jag ville anmäla mig idag, på sista dagen, men jag vet inte hur man anmäler sig på nätet och den som står som telefonkontakt kunde inte ta emot anmälan på jobbet och har inte varit hemma på kvällen.

Oldboy

1952 • Danderyd

12 juni 2010 kl 22:43

Det står att man ska maila anmälan till
rogerandersson55@hotmail.com

Anmäld till Silvermilen.

Mårten Hemström

1969 • Sala

12 juni 2010 kl 22:47

I see! Tack för hjälpen!

annons

Jonas Wincent

1970 • Sala

13 juni 2010 kl 18:10

Sista dag var väl den 7/6? Men hur som helst så kan man anmäla sig på plats till klockan 9.00 för en extra 100 kronor.

Magnus Vesterlund

1971 • Norberg

13 juni 2010 kl 21:09

Med beslutsångest och ömma/stela ben efter Stockholm gjorde jag en anmälan kl23.55 den 7/6. Dagen efter förlängde de anmälningstiden till den 12/6 nu är det efteranmälan på plats som gäller.

Det ser ut att bli perfekt löpväder. 12-17grader och växlande molnighet.

Mårten Hemström

1969 • Sala

13 juni 2010 kl 21:23

Jonas, anmälningstiden är förlängd, enligt hemsidan, tills i lördags, men t.o.m. i morgon, om man betalar kontant på Intersport i Sala. Jag är lite osäker, för jag har ont i ryggen. Har det inte gått över tills i morgon så väntar jag med anmälan till strax före 09.00 på lördag. Även om jag har ont så kommer jag, för då tänker jag vara funktionär, och min fru ska vara det!

Jonas Wincent

1970 • Sala

13 juni 2010 kl 23:34

Jag hade ett jävulusiskt ryggskott i veckan före Stockholm men det gick bra så, det är klart att du fixar det Mårten!

#10

Mårten Hemström

1969 • Sala

17 juni 2010 kl 08:50

Ja, det gör jag! Klart jag fixar det! Men jag har lite respekt för sådan smärta, för det var det som satte igång mina ljumsksmärtor förra sommaren: jag sprang Stockholm marathon med ryggskott. Jag misstänker att snedbelastningen gav inflammation i en ljumske som redan var hårt ansatt. Men nu känns det jättebra! Jag har ätit antiinflammatoriska Naproxen i flera dagar och vilat totalt från löping sedan i lördags. Vi ses på lördag! Jag måste anmäla mig före 9.

annons

#11

Jonas Wincent

1970 • Sala

18 juni 2010 kl 15:29

Kanon Mårten vi ses, hoppas att många andra tar chansen!

#12

Mårten Hemström

1969 • Sala

18 juni 2010 kl 23:54

Ja, vi ses! Det ska bli askul!

#13

jonas hallgren

1971 • Knivsta

19 juni 2010 kl 18:37

Bra lopp och bra bana, även om jag bara sprang milen.

Första gången sub40 för mig! Med 4 sekunders marginal. Kändes riktigt skönt efter att ha missat sub90 på halvmaran med 12 sekunder i höstas och sen sprungit premiärmilen på 40:19. Nu ligger jag bra till för att klara den där halvmaratiden i september.

Kommer nog tillbaka nästa år.

#14

Mårten Hemström

1969 • Sala

19 juni 2010 kl 19:07

Tyvärr fick jag kramp, p.g.a. dålig analys av min kapacitet. Jag bröt efter 25 km redan. Lidingö nästa!

#15

Mårten Hemström

1969 • Sala

19 juni 2010 kl 19:08

Grattis till alla som kom i mål och grattis till alls som slog PB!

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons