Kramp vid långsam löpning

Hallå

Jag funderar lite över mina vader. När jag springer långsamt så får jag nästan jämt kramp i vaderna (mest vänster), men när jag springer intervaller så får jag inga känningar alls.

Förslag på träning för att bli av med detta mottages mer än gärna, då det börjar bli lite tröttsamt att vaderna ger upp långt innan det börjar bli jobbigt.

Karin Axelsson

1985 • Göteborg

18 april 2011 kl 20:39

spring fortare?

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons