annons

Löpning • Kost & Näring 330 inlägg • 37768 visningar

Marie

1984 • Malmö

3 augusti 2011 - 18:40

Öl som återhämtningsdryck!?

Hej!

Tog precis en folköl efter ett hårt träningspass i solen.
Funderar på hur bra/dåligt det är för återhämtningen.
Jag tänker att en folköl med alla dess vitaminer och kolhydrater borde vara rätt bra.
Vad säger ni?

#41

Mats Burström

1972 • Umeå

5 september 2011 kl 19:17

öl saluförs visst som livsmedel. det gör för övrigt vin och sprit också. därför är det så befängt att tro att det skulle finnas kräkmedel i sprit i sverige (om någon tror det nuförtiden...)
det som jag tror ger effekten är kolhydrater som det finns gott om i öl. öl är flytande bröd. men vitaminerna är det sparsamt med, om du inte dricker ofiltrerat färsköl förstås. vitaminerna finns kvar i bottensatsen.

#42

Mattias Dennerbro

1982 • Kungälv

5 september 2011 kl 19:47

Jag är övertygad avnjuter i detta nu en kall öl efter dagens 10km pass! :)

#43

Roland Söderström

1962 • Onsala

6 september 2011 kl 07:25

Drack dom inte en faslig massa ol i "Born To Run".
Har for mig den dar "hippie" tjejen och killen hinkade ol hela natten.
Bevis nog?

Tar ofta en ol efter mina intervall pass till middagen, sitter som en smack.

#44

Tom

1968 • Oslo

6 september 2011 kl 08:30

En öl per mil er lagom. Storleken bestemmer du själva.

#45

Peter

1985 • Luleå

6 september 2011 kl 10:19

"Drack dom inte en faslig massa ol i "Born To Run"."

Ja, Tarahumara hade ju regelrätta fylleslag före deras tävlingar.

"En öl per mil er lagom. Storleken bestemmer du själva."

Då blir det på tyskt vis Ein Mass för mig.

annons

#46

Peter Järling

1964 • Köping

6 september 2011 kl 13:41 Redigerad 6 september 2011 kl 13:42

9 Km endurospår, en Oppigårds Drakens DIPA borde återställa balansen i kroppen alldeles utmärkt tror jag

#47

Jonas Olsson

1984 • Linköping

7 september 2011 kl 13:05

Peter: Vet inte vad som är nördigast. Att du skriver vilken ölsort du ska dricka eller att jag bli väldigt avundsjuk och surfar direkt till systembolaget.se för att se om den finns kvar i närmsta systembolag. (det gjorde den inte)

#48

Leif Höglund

1978 • Stockholm

7 september 2011 kl 13:19

Det nördigaste är nog att Peter har på sig en storm trooper-dräkt på sin avatar. Då blev jag avundsjuk. :)

#49

Peter

1985 • Luleå

7 september 2011 kl 13:39

Haha, syftade på storleken Ein Mass, dvs en liter öl av valfri sort :) http://en.wikipedia.org/wiki/Ma%C3%9F

#50

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

7 september 2011 kl 13:41

Hade varit intressant att se honom springa i den dräkten... :-) Men vad gör man inte för en öl? :-)

annons

#51

Mårten Bjurman

1977 • Täby

7 september 2011 kl 14:01

Jag älskar också denna tråd.

#52

Peter Järling

1964 • Köping

7 september 2011 kl 20:49

Fortsätter nörda, idag endas 5,5 endurospår utan storm trooper kostym, för återhämtning en Anders dubbel IPA från Eskilstuna Kulturbryggeri

#53

Stefan van den Berg

1963 • Göteborg

8 september 2011 kl 12:30

Reportage på kondis.no som beskriver öllopp i Prag.
http://www.kondis.no/praha-maraton.4926115-127145.html

#54

Jennica Bodenfors

1975 • Västerlanda

8 september 2011 kl 13:32

Hellre en öl än Gainomax :D

#55

Viktor Govik

1981 • Göteborg

8 september 2011 kl 17:53

en kall den 24:e på LL är min motivation

annons

#56

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

8 september 2011 kl 20:42

Längtar efter morgondagens ö.....Jag menar träningsrunda.:-o

#57

Eva Stenberg

1966 • Varberg

8 september 2011 kl 21:10

Öl är så gott! Passar till ALL mat, möjligen är min favoritmat palt undantaget..
Håller med Viktor, efter LL ska det bli gott med en öl. Är lite svag för veteöl, är det lika hälsosamt??

#58

Leif Höglund

1978 • Stockholm

8 september 2011 kl 21:29

Dagens återhämtning efter backintervaller (och tvättstugan, ungefär lika jobbigt) blir en svalkande Peroni.

#59

Peter Järling

1964 • Köping

9 september 2011 kl 10:35

@ Leif, antingen är backen mycket liten (tror jag inte) annars undrar jag hur din tvättstuga ser ut

#60

Micael Hellberg

1982 • Uppsala

9 september 2011 kl 10:45

Jag får ofta ett sug efter en öl efter i stort sett varje pass. Och man ska väl lyssna på kroppen har jag hört. Den vet väl vad den behöver...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons