14 september 2011 kl 11:38
Redigerad 14 september 2011 kl 22:03
Just hälsporre som sådan gör inte ont. Det är plantar fasciiten som smärtar. Det har man sett i studier med stötvågsbehandling mot hälsporre. Hälsporren finns kvar, men smärtan är borta. Ben i sig gör inte ont och den skaver inget, utan kan endast kännas om man letar efter den eller via röntgen.
Annat som kan göra ont runt hälen är en degenererad fettkudde. Fettkudden finns på hälen för att distribuera kraften vid fotisättningen. När den blir defekt ger den smärta på olika ställen, ffa på insidan av hälen eftersom det är där den största delen av kraften hamnar vid frånskjut. Ofta kan man även känna att det inte finns mycket till stöd på insidan, att själva fettkudden är tunn. En trasig fettkudde läker sällan, om ens någon gång, trots att det på vissa kvinnliga fotbollsspelare har noterats en viss återgång, En defekt hälkudde får man dras med, och ett bra sätt att lindra smärtan är genom t.ex Reebok Easytone eller sulor som är väldigt mjuka och samlar ihop hälkudden.
Smärta baktill på hälen är oftast hälsenans infästning.