Löpning • Löparkompisar & kontakt • 172 inlägg • 8765 visningar •

Löparklubb i sthlm

Sarah-Ida Söderlind
1976 • Stockholm
#1
•
2 januari 2008 - 13:52
Gilla
Hej, jag e rätt ny löpare och har börjat fundera på att gå med i en löparklubb. Jag har just flyttat till Stockholm - Vasastan. Nån som vet om det finns någon häromkring?

Mvh/ Sarah-Ida
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Allan
1975 • Stockholm
#61
•
26 februari 2008 kl 09:21
Gilla
Ikväll är det bandy på Zinken och vi har därmed ej tillgång till Kansliet och kommer ej in på arenan. Tag med andra ord ej med er saker som måste lämnas under löpningen (kom alltså helt ombytta).
Samling sker i korsningen Zinkens väg och Ringvägen http://www.hitta.se/SearchCombi.aspx?vad=&var=Zinkensdamm
Kom i tid då det blir kallt att stå och vänta annars.

Återigen, viktigt, kom helt ombytt, vi kommer ej in på arenan och kan därmed inte lämna värdesaker och kläder någonstans.

Mvh
Allan

Allan
1975 • Stockholm
#62
•
26 februari 2008 kl 09:36
Gilla
Bara så ingen missuppfattar: samling i korsningen Zinkens väg/Ringvägen
Här kan ni se: http://www.hitta.se/SearchCombi.aspx?vad=&var=Zinkensv%e4g
helena angetun
1972 • Hägersten
#63
•
26 februari 2008 kl 18:32
Gilla
Hej Allan och alla andra! Kunde inte komma ikväll som ni säkert märkte:-) Hoppas ni hade en bra kväll, ni får gärna informera lite om vad ni gjorde. Räkna med mig igen nästa tisdag! Helena
Allan
1975 • Stockholm
#64
•
26 februari 2008 kl 20:51
Gilla
Vi sprang söder runt och försökte hålla ett relativt högt tempo. Tror det gick i ca 4.10 tempo för de snabbaste.

Vi ses på tisdag.

Allan
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#65
•
26 februari 2008 kl 21:28
Gilla
Allan, vet du hur glad jag är!!!
Micke och jag körde hela rundan
och jag orkade hela vägen, hela låånga rundan utan att stanna en enda gång!
*stolt som en tupp*

inte för att vi sprang 4.10 tempo då men iallafall ;) vi tog oss runt även vi långsammingar!
Vi fick 6.40 tempo i snitt. Och det är jag supernöjd med, med tanke på att jag aldrig tidigare sprungit så långt!!!

Tack för en skön kväll, lite synd på regnet ;)



Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#66
•
26 februari 2008 kl 21:36
Gilla
Uselt väder, men skönt tempo!

Hittade en runda som heter "Söder Runt" och som kändes bekant, fast den är uppmätt till 11.78 km...
http://www.jogg.se/?sida=map&id=56224

Var det den här vi sprang?

Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#67
•
26 februari 2008 kl 21:45
Gilla
GRATTIS JOSEFINE!!!
Kram:-) du vet vem...;-)
Lou
1979 • Stockholm
#68
•
27 februari 2008 kl 13:36
Gilla
Kul Josefin att du kom runt! Jag stod ett tag och väntade på dig, visste inte om du hade sällskap, men det blev lite kallt i regnet efter ett tag...

Patrick, jag mätte med min Garmin, har ej lagt in i datorn än, men den runda som jag sprang vilket jag väl tror var den rätta.. (och Lotta, Stephan och vad heter du nu som sprang med oss?) var exakt 10km.

Ni som inte gått med i Linnéagruppen på Facebook, gör det. Tack för ett bra pass alla! /Lisa
Mia Thomsen IF Linnéa
1970 • Stockholm
#69
•
27 februari 2008 kl 16:56
Gilla
Lisa - jag hittar inte Linnéagruppen på Facebook. Kommer gärna nästa vecka! /Mia
Allan
1975 • Stockholm
#70
•
27 februari 2008 kl 19:10
Gilla
Facebookgruppen finns här: http://www.facebook.com/group.php?gid=13097287039

Allan
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#71
•
27 februari 2008 kl 22:37
Gilla
Ok, bra då vet jag!
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
#72
•
3 mars 2008 kl 21:01
Gilla
Hej!
Jag funderar på att komma imorgon om jag får till det tidsmässigt då jag ska jobba natt. Hur länge brukar ni hålla på?
Allan
1975 • Stockholm
#73
•
3 mars 2008 kl 21:29
Gilla
Imorgon håller vi nog inte på längre än till kvart i åtta, max.

Mvh

Allan
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#74
•
4 mars 2008 kl 13:57
Gilla
Allan
vad blir det för upplägg ikväll ?
Allan
1975 • Stockholm
#75
•
4 mars 2008 kl 15:01
Gilla
Tänkte vi skulle köra lite lätt löpning, backe, löpskolning samt koordinationslopp.
helena angetun
1972 • Hägersten
#76
•
4 mars 2008 kl 15:35
Gilla
Härligt då ses vi ikväll! Helena
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#77
•
4 mars 2008 kl 15:45
Gilla
ok låter bra!
Vad är koordinationslopp ?
med risk att verka dum kanske :)
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#78
•
4 mars 2008 kl 16:21
Gilla
http://www.marathon.se//traningsprogram/ordlista.cfm
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#79
•
4 mars 2008 kl 16:30
Gilla
åh tack!
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
#80
•
4 mars 2008 kl 16:32
Gilla
Lugners, alltid bra att ha med sig en ordbok när man "snackar" med Allan...
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.