annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 172 inlägg • 13447 visningar

Sarah-Ida Söderlind

1976 • Stockholm

2 januari 2008 - 13:52

Löparklubb i sthlm

Hej, jag e rätt ny löpare och har börjat fundera på att gå med i en löparklubb. Jag har just flyttat till Stockholm - Vasastan. Nån som vet om det finns någon häromkring?

Mvh/ Sarah-Ida

#61

Allan

1975 • Stockholm

26 februari 2008 kl 09:21

Ikväll är det bandy på Zinken och vi har därmed ej tillgång till Kansliet och kommer ej in på arenan. Tag med andra ord ej med er saker som måste lämnas under löpningen (kom alltså helt ombytta).
Samling sker i korsningen Zinkens väg och Ringvägen http://www.hitta.se/SearchCombi.aspx?vad=&var=Zinkensdamm
Kom i tid då det blir kallt att stå och vänta annars.

Återigen, viktigt, kom helt ombytt, vi kommer ej in på arenan och kan därmed inte lämna värdesaker och kläder någonstans.

Mvh
Allan

#62

Allan

1975 • Stockholm

26 februari 2008 kl 09:36

Bara så ingen missuppfattar: samling i korsningen Zinkens väg/Ringvägen
Här kan ni se: http://www.hitta.se/SearchCombi.aspx?vad=&var=Zinkensv%e4g

#63

helena angetun

1972 • Hägersten

26 februari 2008 kl 18:32

Hej Allan och alla andra! Kunde inte komma ikväll som ni säkert märkte:-) Hoppas ni hade en bra kväll, ni får gärna informera lite om vad ni gjorde. Räkna med mig igen nästa tisdag! Helena

#64

Allan

1975 • Stockholm

26 februari 2008 kl 20:51

Vi sprang söder runt och försökte hålla ett relativt högt tempo. Tror det gick i ca 4.10 tempo för de snabbaste.

Vi ses på tisdag.

Allan

#65

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

26 februari 2008 kl 21:28

Allan, vet du hur glad jag är!!!
Micke och jag körde hela rundan
och jag orkade hela vägen, hela låånga rundan utan att stanna en enda gång!
*stolt som en tupp*

inte för att vi sprang 4.10 tempo då men iallafall ;) vi tog oss runt även vi långsammingar!
Vi fick 6.40 tempo i snitt. Och det är jag supernöjd med, med tanke på att jag aldrig tidigare sprungit så långt!!!

Tack för en skön kväll, lite synd på regnet ;)

annons

#66

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

26 februari 2008 kl 21:36

Uselt väder, men skönt tempo!

Hittade en runda som heter "Söder Runt" och som kändes bekant, fast den är uppmätt till 11.78 km...
http://www.jogg.se/?sida=map&id=56224

Var det den här vi sprang?

#67

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

26 februari 2008 kl 21:45

GRATTIS JOSEFINE!!!
Kram:-) du vet vem...;-)

#68

Lou

1979 • Stockholm

27 februari 2008 kl 13:36

Kul Josefin att du kom runt! Jag stod ett tag och väntade på dig, visste inte om du hade sällskap, men det blev lite kallt i regnet efter ett tag...

Patrick, jag mätte med min Garmin, har ej lagt in i datorn än, men den runda som jag sprang vilket jag väl tror var den rätta.. (och Lotta, Stephan och vad heter du nu som sprang med oss?) var exakt 10km.

Ni som inte gått med i Linnéagruppen på Facebook, gör det. Tack för ett bra pass alla! /Lisa

#69

Mia Thomsen IF Linnéa

1970 • Stockholm

27 februari 2008 kl 16:56

Lisa - jag hittar inte Linnéagruppen på Facebook. Kommer gärna nästa vecka! /Mia

#70

Allan

1975 • Stockholm

27 februari 2008 kl 19:10

Facebookgruppen finns här: http://www.facebook.com/group.php?gid=13097287039

Allan

annons

#71

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

27 februari 2008 kl 22:37

Ok, bra då vet jag!

#72

Pernilla Otto

1969 • Björkhagen

3 mars 2008 kl 21:01

Hej!
Jag funderar på att komma imorgon om jag får till det tidsmässigt då jag ska jobba natt. Hur länge brukar ni hålla på?

#73

Allan

1975 • Stockholm

3 mars 2008 kl 21:29

Imorgon håller vi nog inte på längre än till kvart i åtta, max.

Mvh

Allan

#74

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

4 mars 2008 kl 13:57

Allan
vad blir det för upplägg ikväll ?

#75

Allan

1975 • Stockholm

4 mars 2008 kl 15:01

Tänkte vi skulle köra lite lätt löpning, backe, löpskolning samt koordinationslopp.

annons

#76

helena angetun

1972 • Hägersten

4 mars 2008 kl 15:35

Härligt då ses vi ikväll! Helena

#77

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

4 mars 2008 kl 15:45

ok låter bra!
Vad är koordinationslopp ?
med risk att verka dum kanske :)

#78

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

4 mars 2008 kl 16:21

http://www.marathon.se//traningsprogram/ordlista.cfm

#79

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

4 mars 2008 kl 16:30

åh tack!

#80

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

4 mars 2008 kl 16:32

Lugners, alltid bra att ha med sig en ordbok när man "snackar" med Allan...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons