Egentligen vet jag inget om ditt tillstånd, men jag reagerade på en sak.
När jag springer långpass, 20+, har jag med mig nån form av energi. Vid några tillfällen när jag sprungit 30+ har jag testat en egen energikaka som mer eller mindre är en sockerbomb. Då har jag upplevt det du säger. Det känns som om kroppen rusar tillfälligt på sockret och sen tar slut. Som om fettförbränningen avtar när kroppen luras till sockerintag och sen är energin slut. Och det är klart att det blir att luras när jag lär kroppen fettförbränning och sen kastar in knar.. jag menar socker.
Det här är bara funderingar från min sida som kanske inte alls har med sanningar att göra, men jag kommer inte att inta snabb energi i form av rent socker något mer.
