annons

Löpning • Träning 17 inlägg • 7573 visningar

Lars Brinkhoff

1974 • Göteborg

29 februari 2008 - 08:15

Vett & etikett på banan

Finns det några mer eller mindre allmänt accepterade regler för hur man bör bete sig på en löparbana?

Anders S

1973 • Göteborg

29 februari 2008 kl 08:32 Redigerad 29 februari 2008 kl 08:33

http://www.friidrott.se/alltom/regler2.aspx

Här finns lite...men du tänker kanske på oskrivna regler.

Lars Brinkhoff

1974 • Göteborg

29 februari 2008 kl 08:41

Jag tänkte på vad som gäller vid träning på banan, inte tävling. Det borde jag ha skrivit.

Göran Lerman

1951 • Nättraby

29 februari 2008 kl 09:07

Vilken sida ska man springa på nrä man möter en annan löpare

Anders S

1973 • Göteborg

29 februari 2008 kl 09:13

Man skall inte möte varandra, alla springer motsols. Däremot att springa förbi, kan ju orsaka lite förvirring, men enklast är nog om man håller innerspår och låter den bakom med högre fart gå ut.

annons

Göran Lerman

1951 • Nättraby

29 februari 2008 kl 09:20

Det var ett klokt svar men om man nu möter någon i motionsspåret

Ellinor Björk

1973 • Stockholm

29 februari 2008 kl 09:22

Tips:
Ska du stanna efter en intervall är det bra att göra det mot innerplan och inte gå ut i bana två. Det kan komma någon bakom dig i hög fart. Ha alltid koll bakåt!
Uppvärmning och nerjogg görs lämpligast antingen utanför banan eller längst åt höger (om det inte är sprintrar som kör på raksträckorna)

Oftast är det inte andra löpare som är det bökiga utan ex fotbollsspelare med vidhängande föräldrar som gärna ställer väskor, flaskor, bollar och övrig lekamen på bana 1. Men då är det bara att hojta, ryta och vässa armbågarna som gäller ;-)

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

29 februari 2008 kl 09:31

"..övrig lekamen.." hehe,
lägger de benprotesen där menar du..

Leif Andersson

1954 • Falun

29 februari 2008 kl 09:35

Löpare är nästan aldrig några problem, precis som Ellinor säger. Men just fotbolllagen som gärna flyttar ut målställningarna, dessa flyttbara åbäken med hjul, på löparbanan så att de inte är vägen för deras träning. Lite märkligt är också att fotbollstränarna sällan säger åt lagen att lämna bana 1 fri, speciellt när de ser löpare som tränar på banan.

#10

Ellinor Björk

1973 • Stockholm

29 februari 2008 kl 11:00

Till Peter H: Ja, det ser ju ut som om de springer med träben ;-) (Ett skämt om ngn fotbollsspelare skulle läsa. Jag vet att det är en fotbollsspelare (Håkan Mild?? Nä..är det han? Har han gjort ngt bra?? Hm...) som har rekord på Beeptestet)

annons

#11

Mattias Jonson

1980 • Göteborg

29 februari 2008 kl 11:51

Hur gör man i spåret/på gång-/cykelbanan, då?

Jag menar att alla: Flanörer, joggare, cyklister och rullskidåkare håller till höger på vägar där det ej finns biltrafik. Enligt egna observationer verkar dock cirka 50% av joggarna och promenerarna anse att man ska hålla till vänster, antagligen eftersom man gör så på bilväg. Jag menar att detta endast gäller på bilväg på grund av säkerhet för en själv: Att man ska se de bilar som kör närmast en och därmed ha chans att hoppa i diket.

Vad anser ni?

#12

Stefan Nilsson

1953 • Lund

29 februari 2008 kl 12:20

Jo, men det är väl inte så himla kul att bli på-åkt av en cyklist som kommer bakifrån i full fart heller...? Jag föredrar därför vänstersidan om det är dubbelriktade gång/cykelbanor.

#13

Lars Brinkhoff

1974 • Göteborg

29 februari 2008 kl 13:00

Igår var det ett par som promenerade ett par varv på innerbanan. Okunniga motionärer, tänkte jag, men sedan började de träna sprintstarter på ena raksträckan. Det skulle alltså inte vara alltför oförskämt av mig att prata med dem om att hålla promenerandet till de yttre banorna?

#14

Karin Petersson

1960 • MALMÖ

29 februari 2008 kl 16:04

Definitivt promenerande på de yttre banorna, inte på innerbanan. Var dock vaken på upploppsrakan så ingen sprintar bakom dej.

#15

Mårten Hemström

1969 • Sala

29 februari 2008 kl 16:47

Tidigare tyckte jag som du, Mattias, så jag höll till vänster enbart där det kom mötande trafik (bilar på bilbana och cyklar på cykelbana), men jag har ändrat mig. Jag håller nu alltid till vänster. På alla affärer och alla stationer etc så är ingångarna till vänster och utgångarna til höger. Alla offentliga byggnader är byggda för vänstertrafik. Det är lättare om alla gående alltid håller till vänster helt enkelt. Men jag håller med dig. Det blir ett väldigt sicksackande i spåret emellanåt, men egentligen så stör det ju inte så särskilt.

annons

#16

Anders S

1973 • Göteborg

29 februari 2008 kl 17:42

Kan ni inte starta en egen tråd om hur man möts och samsas på andra ställen än löparbanor? Blir lite förvirrande annars. (Det finns säkert redan om man söker i forumet, eller?)

#17

Mårten Hemström

1969 • Sala

29 februari 2008 kl 22:12 Redigerad 1 mars 2008 kl 09:14

Det kanske man kunde göra.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons