24 november 2011 kl 23:23
Redigerad 24 november 2011 kl 23:36
Vassle är något av det billigaste du kan hitta om vi snackar ppk (protein per krona) Att du börjar med att benämna det som dyrt gör ju att man i princip borde bortse ifrån inlägget, men men...
Att det sedan är betydligt enklare att ha med sig en shaker än en matlåda gör ju inte saken sämre rent praktiskt.
Att det för det tredje inte innehåller "onödiga" kalorier om man nu tänker på sådant gör inte saken sämre ur den synpunkten.
Käka bananer är dyrare, äckligare (enligt mig), innehåller i princip inget protein, mer krångligt att förvara i väskan utan att de mosas samt innehåller väldigt mycket kolhydrater.
100g banan innehåller 1g protein och 22g kolhydrater. Känns det som ett bra näringsintag efter fysisk aktivitet? Nej.
Vassle/EAA/BCAA > bananer sju dagar i veckan!