Löpning • Skador & Rehab • 6 inlägg • 6900 visningar •

Hur förhåller sig puls till blodtryck?

Annika Nordin
1970 • Stockholm
#1
•
17 mars 2008 - 19:37 (Redigerad 17 mars 2008 - 20:02)
Gilla
Min läkare konstaterade att jag hade väldigt lågt blodtryck (80/50) men han tyckte inte att det var ett problem så länge jag mådde bra.

Nu är min fråga hur lågt blodtryck förhåller sig till puls och pulsträning?
Simon Jönsson
1983 • Linköping
#2
•
17 mars 2008 kl 19:55 Redigerad 17 mars 2008 kl 20:46
Gilla
Jag vet inte exakt hur det hänger ihop, men när pulsen ökar vid träning så ökar ju oxå blodtrycket oavsett vad det ligger på vid vila.
Det kan ju vara vanligt med svimningar vid lågt blodtryck och skulle du vilja höja blodtrycket så ska du börja att äta lakrits och salt och du bör hålla dig undan från grönt te och choklad.
Träning sänker ju också blodtrycket i det långa loppet om än inte under träningen
Thomas Johansson
1968 • Tollered
#3
•
17 mars 2008 kl 20:02
Gilla
Simon kan du förtydliga din sista mening lite? Verkar som det fattas några ord. Tror också att jag har lågt blodtryck.
Maria Andersson
1966 • Kungsbacka
#4
•
17 mars 2008 kl 20:05
Gilla
Träning är väldigt bra när man har lågt blodtryck som du. Tänk bara på att dricka ordentligt, var jättenoga med det. Blir du intorkad så sjunker ju blodtrycket ytterligare och då kan man bli yr och svimfärdig (och svimma...). Vid träning går ju blodtrycket upp liksom pulsen men har ingen inverkan på pulsträning.
Själv har jag mycket mindre bekymmer av mitt låga tryck nu som vältränad än innan!
Chansen att bli gammal OCH frisk är ju dessutom mycket större för oss lågtryckare än andra, så var glad ;-) !
SuSanne Finn
1961 • Uppsala
#5
•
19 mars 2008 kl 13:30
Gilla
Annika:
Det skulle vara intressant att veta vad du har för vilopuls?
Annika Nordin
1970 • Stockholm
#6
•
19 mars 2008 kl 19:19
Gilla
Sist jag kollade låg den runt 53. MIn maxpuls har jag estimerat till ca 200.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.