annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp Springtime 14 inlägg 5710 visningar
#1
1966 • Lidingö
22 april 2012 - 08:28

Banprofil Springtime i Helsingborg?

Är det någon som har sett en banprofil för Springtime i Helsingbrg? Är banan kuperad? Vila km är tunga?
Gilla
#2
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
22 april 2012 kl 09:07
Första km är det flackt. km 2 och 3 är det mycket uppförsbacke när man springer genom Pålsjöskog. Sen efter det är det flackt i princip hela banan.
Gilla
#3
1966 • Lidingö
22 april 2012 kl 13:12
Tack, det ger ju en viss bild. Vet du he stor stigningen är genom Pålsjöskog?
Henrik
Gilla
#4
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
22 april 2012 kl 15:12
Låt mig säga så här. Den är rejäl!
Gilla
#5
1964 • Malmö
22 april 2012 kl 15:51 Redigerad 22 april 2012 kl 15:50
Jag sprunget loppet ett antal gånger
Enligt min Garmin är höjdstigningen c;a 50 meter
på vägen upp genom skogen
Gilla
annons
#6
1988 • Helsingborg
22 april 2012 kl 18:03
Jag sprang första gången förra året och måste säga att jag blev lite besviken på stigningen i Pålsjö Skog...var inte alls så jobbig som jag målat upp den!
Gilla
#7
1966 • Lidingö
22 april 2012 kl 22:43
Tack, det ger en bra bild att planera loppet runt. 50 m är en hyfsad backe, ganska precis som abborrbacken, om ngn sprungit L-ö loppet.
Gilla
#8
1988 • Helsingborg
22 april 2012 kl 23:04
Nu är det förvisso svårt att jämföra Abborrebacken med backen upp vid Pålsjö Skog eftersom den ena är 2 km in i ett 10 km-lopp och den andra 26-27 km in i ett 30 km-lopp men jag tycker att Springtime är en bagatell i jämförelse...
Gilla
#9
1975 • Limhamn
23 april 2012 kl 20:17
Det verkar finnas en rätt tuff 200 meters uppförsbacke på Nedre Långvinkelsgatan (vid ca 7,5 km). Någon som har erfarenhet från den?
Gilla
#10
1988 • Helsingborg
23 april 2012 kl 20:24
Nedre långvinkelsgatan är en uppförsbacke också ja men jag uppfattade inte den som speciellt tuff heller förra året när jag sprang!
Gilla
annons
#11
1964 • Malmö
23 april 2012 kl 20:32
Visst är det ett motlut men väl uppe så bär det utför.
Är benen för stela på toppen kan det vara tufft att släppa iväg
Vi ses den 5/5
Gilla
#12
Phillip Strandmark
1971 • Helsingborg
23 april 2012 kl 20:33
Fredrik L: Jajamensan, jag har erfarenhet fr den. Sprungit Springtime säkert 15 ggr genom åren (legat mellan 45-50 min alla gånger - ja jag vet - det är inga höjdartider men helt ok utifrån mina förutsättningar. Jag skulle säga att det rör sig om MAX 200 m, och det är ordentligt uppför. Däremot brukar det stå en del åskådare nere "i svängen" precis när det vänder uppför och heja/klappa i händerna vilket brukar ge åtm mig en liten extra boost de kommande 50-80 m. Efter denna stigning är det lätt nerför/platt/ganska mkt nerför (i den ordningen) och sista ca 1,5 km är helt platt. Kör hårt!
Gilla
#13
Anna
1976 • Ängelholm
28 april 2012 kl 17:32
Premiär för mig på Springtime nästa vecka. Lite som en uppladdning inför Göteborgsvarvet. Jag har hört massor om den backen genom pålsjö och därefter. Idag tog vi en tur till Helsingborg med bil och körde den vägen uppför backen och sväng in i villakvarteret, sedan vidare till Romaresväg. Den såg inte så farlig ut i bil, men säkert helt annat att springa den.

Har ni "gamla rävar" något bra taktiktips inför Springtime?
Gilla
#14
Dana
1965 • Helsingborg
29 april 2012 kl 06:26
den backe genom pålsjö skog är runt 600 m lång och ja, den är tuff för många alltså. den andra som ngn skrev mellan 170 och 200 meter.
tycker dock att 5 km banan är svårare än 10 km. men det blir bra. det är bara att ta det lite lugnare i backar sen fortsätta och köra på.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons