annons

Löpning • Löparkompisar & kontakt 172 inlägg • 13647 visningar

Sarah-Ida Söderlind

1976 • Stockholm

2 januari 2008 - 13:52

Löparklubb i sthlm

Hej, jag e rätt ny löpare och har börjat fundera på att gå med i en löparklubb. Jag har just flyttat till Stockholm - Vasastan. Nån som vet om det finns någon häromkring?

Mvh/ Sarah-Ida

#101

helena angetun

1972 • Hägersten

1 april 2008 kl 22:09

Tack för idag allihop, trodde aldrig jag skulle tycka att det var kul att springa fram och tillbaka på västerbron, men vädret gjorde ju sitt till, liksom alla söders hjältar!!!! Lägger in lite bilder från kvällens pass på facebook. Ses om två veckor (nästa är jag i fjällen) Helena

#102

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

2 april 2008 kl 08:57

Ja då har vi lärt känna västerbron då !
Och känner jag Alan rätt så lär vi bli ännu mer bekanta här under våren :)

Bra pass igår!
Ses på tisdag!

#103

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

14 april 2008 kl 15:08

Allan är du frisk nu ?

vad står på schemat för morgondagens pass?

#104

Ester Veibäck

1981 • Stockholm

15 april 2008 kl 15:58

Hej, undrar om det är okej att hänga på och träna med er ikväll? Om det är något?

#105

Allan

1975 • Stockholm

15 april 2008 kl 16:32

Ester!
Självklart, hjärtligt välkommen.
Josephine, om löparbanorna är fria ska vi köra intervaller på Zinken, annars intervaller nere vid vattnet.

Ses ikväll.

annons

#106

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

15 april 2008 kl 17:30

Missar tyvärr träningen ikväll (också). Kör hårt i Boston, Allan!

#107

Tone

1963 • Stockholm

21 april 2008 kl 10:40

Hej!
Bor på Söder och är sugen på att hänga med er och träna om det är ok. Vad kör ni imorgon?

#108

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

21 april 2008 kl 11:19

Tone, jag tror det blir söder runt imorgon, det vill säga långpass cirka 11 km

#109

Tone

1963 • Stockholm

21 april 2008 kl 11:22

Tack Josefine! Hade så smått hoppats på intervaller eftersom jag har det på "schemat" och tycker att det är svårt att köra själv. Men jag kanske dyker upp iaf:-)

#110

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

21 april 2008 kl 11:35

Tone
vi brukar köra söder runt en gång i månaden och övriga tisdagar köra intervaller, teknik och backövningar.

annons

#111

Cathrine

1966 • Enskede

21 april 2008 kl 14:34

Fråga: Springer ni hela sträckan eller stannar ni på vägen och kör backar eller så? Varför jag frågar är för att jag inte vet om mitt löparknä orkar 11 km.

#112

Josefine Bonde

1978 • Åkersberga

21 april 2008 kl 15:14

Cathrine
vi brukar köra hela sträckan i ett svep när vi kör långrundan
men det går säkert att anpassa , vi delar ju in oss i olika grupper beroende på vilket tempo man springer i

#113

Cathrine

1966 • Enskede

21 april 2008 kl 18:18

ok tack för info, mitt problem är att springer jag för långt så säger knäet ifrån helt och hållet och jag kan inte springa, så kanske ska jag vänta och komma när ni kör intervaller istället.

#114

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

21 april 2008 kl 21:26

Jag vill också köra intervaller. Mina ben och lår är inte så sugna på att raca Söder runt efter gårdagens distanspass. Är det Nisse som är "chef" när Allan är i Boston (Allan landade f ö på dryga 3.13 i dagens mara, snyggt jobbat!)?

#115

helena angetun

1972 • Hägersten

21 april 2008 kl 21:47 Redigerad 21 april 2008 kl 22:46

Hej, jag kommer dessvärre inte imorgon, hoppas ni får lika underbart väder som idag! Vad jag förstod av Allan förra tisdagen så skulle Nisse styra upp det hela och söder runt är det tänkt i alla fall....Var inne på Bostonmarans hemsida och sökte på Allans startnummer, enligt resultaten där landade han på 3.02.22 fast jag kanske läste fel? Hur som helst, grymt bra tid!!!!! Lycka till imorgon alla, så ses vi nästa tisdag! Helena PS. Ok Allan, jag läste fel, sorry, men tiden var ju bra ändå!! 3.13 som Patrick skrev. DS.

annons

#116

Anonymiserad

2006 • Alingsås

22 april 2008 kl 11:08 Redigerad 22 april 2008 kl 11:09

Patrick, jag är sugen på lite intervaller. Skall vi hoppas på omröstning? Delat pass?

#117

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

22 april 2008 kl 14:27

Låter som en utmärkt idé, Annika. Nisse brukar inte vara den som är den heller, så det ska nog kunna gå att "kuppa" igenom ett intervallpass ikväll... kom du också, Tone, vi behöver din röst.

#118

Erik

1976 • Stockholm

22 april 2008 kl 21:19

Det blev 8*800m... Starkt jobbat alla!

#119

Tone

1963 • Stockholm

22 april 2008 kl 22:03 Redigerad 22 april 2008 kl 22:04

Sorry Patrick, såg "kuppen" försent, men jag kommer gärna nästa gång! :-)

#120

Patrick Münzker

1964 • Hammarby Sjöstad

22 april 2008 kl 22:40

Synd att du missade intervallerna på Zinken, Tone, det var bra träning. Hoppas dina egna gick bra. Nästa vecka kör vi Västerbron upp och ner ett gäng gånger. Ses på söndag!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons