jag springer för att det är underbart, sedan kan man vid olika tillfällen behöva struktur och motivation och det är där tydliga mål kommer in i bilden.
jag har haft stockholm marathon som mål sedan jag började springa för ett år sedan, efter marathon är målet att kanske komma ner under 50 på milen, efter det ett 6 timmar i borås i nov, sedan nästa år kanske en ultra , osv osv . nya mål ger ny inspiration :)
utan inspiration blir löpningen av ändå, men inte med samma struktur som vid ett tydligt mål.
