Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Skador & Rehab
3 inlägg
•
6107 visningar
#1
Mikael Torstensson
1974 • Uddevalla
12 maj 2008 - 21:51
5 dar kvar till gbg varvet...blåsa under foten!
Hej!
är i stort behov av sista minuten tips hur man råder bot mot blåsa under foten så här nära inpå gbg varvet!
Blåsan är stor som en 5 krona och är under högerfoten!
Har testat Compeed...använde det under senaste löp passet förra Onsdagen...och det funkade inget vidare!
Har vilat sen dess och använt compeed i ca 3 dar...huden känns nu torr...och har spruckit lite....vad göra?
Ska jag fortsätta med compeed fram till och under varvet??
Något annat som är bättre...har hört att folk tejpar...är det bättre tro? Vad är det för sorts tejp?
Tacksam för alla tänkbara tips!! :-)
Gilla
Klicka för att gilla
#2
csaba
1973 • Malmö
12 maj 2008 kl 22:17
jag har ofta blåsor just där under foten pga. ortopediska inläggen jag har.
efter jag har stuckit hål på det så hjälper faktist compeed på mig (men jag tycker är ett hellvette att ta bort, skinnet följer med).
jag kör nu med en annan sorts compeed, som ska vara lite bättre.
http://www.wiggle.co.uk/ProductDetail.aspx?Cat=run&ProdID=5360013002&N=Compeed%203%20In%201%20Advanced%20Healing%20Plasters
Gilla
Klicka för att gilla
#3
Samuel H
1979 • Järfälla
13 maj 2008 kl 09:49
Om man använder compeed ska man dra bort allt det lösa skinnet innan man sätter på det.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Blåsa under foten
blåsa under foten
(Blod)blåsa under foten, tömma?
Inte många dar kvar!!
Vilken typ av intervall nu knappt 4 veckor kvar till varvet?
annons