Vilken typ av intervall nu knappt 4 veckor kvar till varvet?

Behöver ha en åsikt från nån som vet - vilken typ av intervaller ska man köra nu när det är knappt 4 veckor kvar? Hittills har jag varvat olika slags intervaller, egentligen utan att veta, men hur ska man göra nu??

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons