kolhydrat dämpande tabletter?

#21

Johannes Winger-Lang

1991 • Kristianstad

22 augusti 2012 kl 14:21

Oj vad konstig fråga.

"...äta kolhydrater och ändå gå ner i vikt." ÄNDÅ gå ner i vikt? Bara för att folk överdriver LCHF betyder det inte att man plötsligt går upp i vikt bara för att man inte följer trenden.

Du behöver inte skippa kolhydrater över huvudet taget för att gå ner i vikt. Kan lika bra vara tvärtom. Jag äter dagligen en brödbit till frukost tillsammans med en skål müsli. 80% av dagarna blir det pasta till middagen (fullkorn, om det nu har någon betydelse) och till kvällsmaten blir det ofta bulgur, quonia, ris eller postatis. Just det, äter frukter dagligen också, som mellanmål. Enbart genom att öka träningen lite lite (snittat 12km i veckan - inte speciellt mycket) men desto mer reglerat portionstorleken har jag gått ner från ~75 till något under 70. Tomma kolhydrater kan du lika gott skippa, som läsk och godis. Annars, go for it! Njut av hög träningseffekt och otroligt god mat :-)

#22

Tomas Enoksson

1986 • Enköping

22 augusti 2012 kl 14:33

Nåja, jag vill minnas att "behandling" med Glucosanol har påvisats ha en statistisk signifikant effekt. Totalt överflödig produkt för oss jogg.seare, garanterat, men säkert en bra produkt för gemene tjockis med dålig självdisciplin. En sedan barnsben överviktig person med år av misslyckade bantningsförsök bakom sig mår inte bättre av att höra "Vafan - ät mindre till att börja med!".

Sedan att jag sitter framför Biggest Loser och säger precis samma sak om dessa bantningsprodukter är en annan historia :-]

#23

Robin

2008 • Götet

22 augusti 2012 kl 17:19

Vore guld på flygresor och annat när man inte kan påverka skräpkosten som serveras. Normal frukost på en 10h resa är low-fat-yoghurt, bulle, apelsinsmakande sockerlösning, fruktsörja och godisbit. Mer bulle om man vill. Så gott är det inte med smör och thé till frukost...

Fast vågar nog inte äta dem ändå, är rädd om min tarmflora, det viktigaste för immunförsvaret!

#24

22 augusti 2012 kl 18:34

Detta inlägg har raderats

#25

Anett LF

1961 • Uddevalla

22 augusti 2012 kl 18:50

Kolhydrater behöver vi för att bla ge hjärnan energi (kanske man blir korkad annars...) Men om du trots träning inte blir blir av med de där "sista 5kg", kan det vara bra att "unna sig" rätt kolhydrater. Sedan april i år har jag slutat med vetemjöl och vitt socker, tappat 5 kg och persar hela tiden... :-) Kanske värt att testa, gratis é dé också, och som Robin och Bo nämner, detta är super för tarmfloran och immunförsvaret.

#26

Joakim Ljungberg

1973 • Älvängen

22 augusti 2012 kl 18:58 Redigerad 22 augusti 2012 kl 19:08

@Anett; Den energi hjärnan behöver kan den tillverka själv och behöver inte tillföras via kolhydrater i maten. Att ta bort vetemjöl och socker däremot håller jag med om helt, även om jag försöker plocka bort spannmål generellt!

Edit: Proceduren när kroppen använder fett som bränsle för hjärnan är bra beskrivet av Martin Ingvar, professor i klinisk neurovetenskap som bl a skrivit boken "Hjärnkoll på vikten".

#27

Olof Reimer

1959 • Kungsholmen

22 augusti 2012 kl 19:08

Heter preparatet Glucos-Anal? :)
Jaha, förutom fettdiarre kan man nu också köpa sig sockerdiarre i bantningssyfte. Varför inte ett traditionellt laxermedel eller ympa in en häftig magsjukdom, det torde ju ge liknande effekt...
Ursäkta skitsnacket, men såna här produkter verkar helt vedervärdiga ur många perspektiv. En öl eller fler kan man alltid unna sig efter passet utan några betänkligheter..

#28

Robin

2008 • Götet

22 augusti 2012 kl 19:16

"Kolhydrater behöver vi för att bla ge hjärnan energi (kanske man blir korkad annars...) "

Sluta med subtila personangrepp ;)

#29

Acke5

1959 • Göteborg

22 augusti 2012 kl 21:01

@Olof. Ja herreje, drack ett glas kranvatten i Polen en gång, säger bara - Viktväktarna, släng er i väggen!

#30

Johan I

1987 • Örebro

22 augusti 2012 kl 22:14

Känns som ett dumt och överdrivet I-landsproblem; äta mat men ta tabletter för att kroppen inte skall ta upp den...
Som man skulle ha skrivit om det varit en tråd på engelska:
"Meanwhile in Africa..."

#31

Anett LF

1961 • Uddevalla

22 augusti 2012 kl 22:38

@Robin, jag hade inte för avsikt att peka ut någon, det var bara en hypotes som dök upp i skallen... ;-)

#32

Staffan Darehed

1968 • umeå

23 augusti 2012 kl 08:03

Ok låter som om ingen provat tabletten... visst är det ett i- landsproblem, OBS!! tror inte själv på detta men min fråga var bara om någon testat? I ärlighetens namn så tror jag att dom flesta här på sidan kan äta och dricka vad man vill eftersom vi utövar denna eminenta sport jogging/löpning. Dock är det ofta diskussioner om ökad träning, Lchf mm för viktminskning i syfte om att bli en snabbare löpare, TÄNK vad lätt med en tablett..... om man inte vill avstå kolhydrater.. träna mindre .. och ändå bli smalare..

#33

Jocke Näsvall

1977 • Uppsala

23 augusti 2012 kl 08:50

Det låter verkligen inte som någon vidare bra idé att blockera upptag av kolhydrater, bättre att skippa att äta dem istället.
Fråga vilken laktosintolerant person som helst om hur trevligt det är att äta kolhydrater som bara blir kvar i tarmen. Vissa delar av tarmfloran får festa, med uppblåst mage, otrevliga gaser, magont och ibland diarré som följd. Inte trevligt att springa med. Tro mig.

#34

Lisa Wahman

1974 • Örebro

23 augusti 2012 kl 09:49

Staffan! Vågat (och lite kul)att kasta ut denna kontroversiella fråga i detta forum. Då det kommer till viktminskning finns inga genvägar. Enkel matematik är det som gäller! Kalorier in och ut. Ät mindre kalorier än du gör av med, och viktminskningen är ett faktum (själv tycker jag shapeupclub.com funkar perfekt för att hålla ordning på intaget, och ger pinsam medvetenhet om vad man faktiskt stoppar i sig). Ät mat som gör dig mätt på så lite kalorier som möjligt. Smarta val ger dig ork att träna mer! Det är ju det vi vill, eller hur??

Svårt att tänka mig att löpare (som huserar här) vill prova eländet.
Lycka till med viktminskningen.

#35

Peter P

1965 • Kungsholmen

23 augusti 2012 kl 10:51

Underhållande att se hur stackars Staffan blir attackerad från alla håll bara för att han undrar över erfarenhet av detta preparat.
Lustigt också att det är så mycket moraliska fördömanden. Det är som om träning och renlevnad är den nya religionen och f-n ta den som inte tänker sunt.
Att öht väcka frågan här var tydligen som att svära i kyrkan :-)

Personligen skulle jag gladeligen ta ett sånt medel innan en ölkväll eller godisfrossa för att ändå kunna njuta av ett överflöd då och då utan att hela tiden se vikten krypa uppåt.

#36

Magnus Larsson

1982 • Göteborg

23 augusti 2012 kl 10:53

Då är du jättevälkommen att göra det Peter P ?

#37

Peter P

1965 • Kungsholmen

23 augusti 2012 kl 10:56

Jo men jag väntar på att läsa om de goda erfarenheterna och bevisen för att det fungerar först. Jag är inte en sån som hoppar på första bästa mode-diet eller modepreparat bara för att man påstår att det fungerar.

#38

Magnus Larsson

1982 • Göteborg

23 augusti 2012 kl 10:58

Precis min tanke... Det är nog därför alla är skeptiska, vilket du såg som moraliska fördömanden.

#39

Peter P

1965 • Kungsholmen

23 augusti 2012 kl 11:19

"Konstig produkt helt klart. "
"måste väl kännas "sundare" att skippa tabletterna..."
"Hahaha, vilken idioti."
"Helt fel väg att gå"
"Av alla dumma ting! Jag blir rasande..."
"Oj vad konstig fråga. "
"...såna här produkter verkar helt vedervärdiga ur många perspektiv"
"Känns som ett dumt och överdrivet I-landsproblem; äta mat men ta tabletter för att kroppen inte skall ta upp den..."

Inte många försiktiga objektiva vetenskapliga dubier bland dessa uttalanden :-)
Mer moraliska fördömanden.
Usch och fy. Sånt skall man INTE syssla med.
Vore önskvärt att man kunde få diskutera saker sakligt och objektivt utan en massa känslomässiga och fördomsfulla uttalanden som bara har till syfte att tysta ner frågan.

#40

Peter P

1965 • Kungsholmen

23 augusti 2012 kl 11:27 Redigerad 23 augusti 2012 kl 11:37

Här fanns det iallafall lite mer fakta: http://www.viktvagvisaren.se/bantningspiller/glucosanol/ http://passionforhalsa.se/hur-fungerar-viktminskning-med-glucosanol

"Det har gjort flera studier på PhaseLite (det aktiva ämnet i Glucosanol), som gav följande resultat:

I en 2-månadersstudie på 27 överviktiga gick de som fick PhaseLite ner 127% mer i vikt än de som fick placebo.
I en 4-veckorsstudie på 60 överviktiga som åt en kolhydratrik diet gick de som fick PhaseLite ner 2.40 kg i kroppsfett (ej kroppsvikt) mot 0.35 kg i placebogruppen
I 4-veckorsstudie på 8 st normalväxta människor som åt kolhydratrik kost gick de som fick PhaseLite ner 3.9 kg mot för 0.75 kg i placebogruppen
Man testade GI för vitt bröd med och utan PhaseLite. Med PhaseLite sänktes brödets GI med 39%.
I en studie på 11 normala människor som åt vitt bröd med smör, fick de i sig 66% färre kalorier från kolhydrater när de åt PhaseLite."

Verkar som något sa som om det bara är stärkelsen som påverkas. De flesta verkar nöjda med preparatet även om det är lite för dyrt i längden.