Massage innan lopp

Finns det några nackdelar/fördelar med massage några dagar innan ett lopp? Jag planerar att springa Lidingöloppet och överväger att ta massage på onsdag/torsdag.

Tore Eriksson

1957 • Arvidsjaur

24 september 2012 kl 22:09

En riktig massage kan vara lika ansträngande som ett tränings pass för musklerna men helt fel är det nog inte. Men har du inga problem med muskler och distansen så tror jag att det inte behövs

Åsa Persson

1982 • Fagersta

24 september 2012 kl 22:42

Brukar gå på thaimassage. Sjukt avslappnande och benen blir glada och pigga =)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons