Vätskeblåsa med vatten och ev. nåt som smakar gott, efter två timmar i skogen brukar jag vilja ha nåt, senast hade jag en burk hockeypulver (!) som gjorde livet lite roligare.
Annars äter jag sällan under träning, ser det som en del av processen för långpassen att inte ta slut helt, en näve russin och nötter kan ligga i väskan som nödpiller men används ungefär lika ofta som nödfilten-
