annons

Löpning • Rundor & Kartor 39 inlägg • 19517 visningar

Jonas Holmberg

1984 • Malmö

19 augusti 2012 - 20:51

Nyinflyttad i Täby. Tips på rundor, gärna terräng?

Hej alla löparvänner!

Då var det dags för debutinlägget här på forumet! :)
Jag har nyligen flyttat till Täby och försöker hitta roliga slingor att springa i och runt Täby med omnejd, jag har bil så en bit att åka är inga problem. Vore ytterst tacksam för tips!
Allt som inte är asfalt är av intresse!

Jag har blivit tipsad om Ursvik och 15 km extremspåret där och det ska utforskas inom kort.

Ha de! Jonas

#21

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

16 november 2012 kl 10:39

Jag håller med om att Skavlötens spår är både roligare och tuffare men tycker Ensta är mycket bättre när man vill springa med flyt i högre fart.

Jag bor mittemellan Ensta och Skavlöten och springer dagligen i spåren. Igår kväll körde jag Ensta och i morse sprang jag i Skavlöten. Det gäller att vara rättvis. Och i morgon kommer jag att kombinera ihop en runda som gör att jag springer alla Täbys tre milspår för att vara riktigt rättvis. ;-)

Skavlöten kan vara värt en omväg men inte Ensta för springa fort med flyt kan man göra på fler ställen.

#22

16 november 2012 kl 10:46

Detta inlägg har raderats

#23

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

16 november 2012 kl 10:55 Redigerad 16 november 2012 kl 10:59

Kombinationen Täbys alla tre milspår står fortfarande på min "to-do-list".

Jag körde "Skavlöten All in" i våras: http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=4771672
Milen+ runt Rönningesjön+ femman+ Elljusspåret+ kvartsmilen+ åttondelsmilen = 28,3km) och har klurat ett tag på att kombinera Ensta, Skavlöten och Kyrkbyns spår som ju går mer eller mindre i varann, men det får nog bli nästa år.

Håller med Mackan om att flytet kanske känns bättre i Ensta men det går som sagt lika bra att få till på annat håll.

Enstaleken är dock som sagt värd en omväg för de som har barn som gillar lekparker.

#24

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

16 november 2012 kl 10:58

Det verkar finns elljusspår i Ella gård också och även ett litet i Erikslund/Visinge (?).
I alla fall ser det ut så här: http://www.taby.se/PageFiles/3968/Sp%c3%a5rkarta%20Ensta%20krog.pdf

#25

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

16 november 2012 kl 11:07

Problemet med TEC-banan är att den inte är uppmärkt så folk hittar den inte. Jag har fått många frågor om den och även guidat flera löpare runt den.

För övrigt är vi faktiskt ett gäng som ska springa alla milspåren i morgon bitti och det finns en tråd om det på Funbeat.

annons

#26

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

16 november 2012 kl 11:13

Har du en länk Marcus?
Inte för att jag vill haka på (denna gång), har en hemsk hosta jag måste ta mig ur först.
Men det vore ändå intressant att läsa mer.

#27

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

16 november 2012 kl 11:16

Ursprungsdatum var satt till 27/10 men det är alltså i morgon vi kör.
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1272334

Krya!

#28

Kent Isaksson

1952 • Täby

16 november 2012 kl 11:50

Skavlötenspåren är kuperad, tuff och omväxlande. Mjukt och bra underlag ofta i bra skick. Mycket bättre spår än som finns här i "platta" Uppland. Finns endast ett på 3,5 km där 1 km är riktigt dåligt underhållet. 2,5 km´s spåret är dåligt dränerat bitvis.
Sprang min första tävling där på 70-talet. Ledde uppför backen från Skavlöten, dock inte först i mål. :-)
Även runt Rönningesjön är fint att springa. Lugnt och fint. Förr gick det inte att tas sig runt Rönningesjön, när fastighetsägarnas strandrätt gick ner till sjön obegränsat. Om man inte föredrar att träna på asfalt.

#29

Bengt

1979 • Vallentuna

16 november 2012 kl 18:29

Vallentunasjön runt gillar jag, dock ett tag sedan ja sprang den nu.

#30

Tibor Karaszi

1965 • Täby

17 november 2012 kl 08:17

Seså, snöra på er skorna nu och ta er ut till Skavlöten :-) . Kl 9 samlas vi och kör en repa. Det blir några gäng, olika distanser och tempo. Själv tänkte jag ta trippeln: Skavlöten, Ensta och Täby IP; premiär för mig.

annons

#31

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

17 november 2012 kl 17:15

Täby Långlöpareklubb springer varje lördag med start vid Skavlötens motionsgård kl 11.
Den som vill brukar få haka på vilket jag gjort ett par/tre gånger.
De har hållit på i 25 år eller något sådant, i princip varje lördag oavsett årstid.

Beroende på väder och vad deltagarna för dagen önskar så brukar det bli 10-20 km och ibland längre.

#32

Jonas Holmberg

1984 • Malmö

10 december 2012 kl 17:42

Nu har jag hur mycket rundor som helst att prova, tack så mycket!!
Petter, går det att springa Edsviken nu när det ligger snö?

#33

Micke Larsson

1971 • Norge

10 december 2012 kl 18:02

Jonas: Jag har inte sprungit runt Edsviken i vinter, men tidigare vintrar och har inte upplevt snön som några större problem. Runtom är det populära stigar för promenerande och hundägare så det brukar inte kännas som "off-pist" någonstans om det inte precis har kommit en halvmeter snö.

Är det extrem halka (fast det är det ju inte nu) kan det vara lite halt på bryggorna (främst på Danderydssidan), så då kanske man ska låta bli att försöka spränga ljudvallen där.

#34

Jonas Holmberg

1984 • Malmö

10 december 2012 kl 18:41

Det låter ju lovande, jag ska ut och testa i dagarna!
Tack så mycket!

#35

Henric

1973 • Täby

10 december 2012 kl 18:46

Är oxå ganska nyinflyttad i täby och tackar för tipsen!

Jag kan rekommendera att springa längs vattnet från Hägernäs strand ända fram till Djursholms torg. Tror det ligger på ca 15-20k om du springer fram och tillbaka.

annons

#36

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

10 december 2012 kl 21:09

På lördag kommer vi att köra lucialöpining på TEC-banan. Start och varvning vid Ensta krog. Vi bjuder på glögg, julmust och pepparkakor.
Läs mer på www.tec100.se eller http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=28950

#37

Henric

1973 • Täby

10 december 2012 kl 21:28

Har letat, men inte hittat: hur långt är varje runda?

Blev sugen som f.. på detta, men är osäker på min förmåga.

#38

Petter Bogren

1967 • Danderyd

10 december 2012 kl 22:42

Jonas - Har inte sprungit själv sen snön kom, men Mickes svar är nog helt korrekt. Bara att köra på!

Glöm inte att rapportera här sen ;-)

#39

Gustaf Hermansson

1972 • ÅKERSBERGA

11 december 2012 kl 08:38 Redigerad 11 december 2012 kl 08:39

Henric, om det är TEC-Lucialöpningen du syftar på så står det:

3 varv. Tempo runt 65 min/varv. Minst ett varv blir i mörker.

1 varv = 1 mil.
Det bra med en varvbana är att man kliva av efter ett eller två varv om man så önskar.

Edit: Jan hade visst hunnit svara före, vilket märkligt nog inte syntes innan jag skrivit mitt inlägg

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons