annons

Löpning • Kost & Näring 330 inlägg • 37475 visningar

Marie

1984 • Malmö

3 augusti 2011 - 18:40

Öl som återhämtningsdryck!?

Hej!

Tog precis en folköl efter ett hårt träningspass i solen.
Funderar på hur bra/dåligt det är för återhämtningen.
Jag tänker att en folköl med alla dess vitaminer och kolhydrater borde vara rätt bra.
Vad säger ni?

#301

Jonas Wincent

1970 • Sala

15 december 2012 kl 13:41

Jag har sagt det förr.

Öl funkar bra som återhämtning men är VÄRDELÖST som uppladdning.

#302

1972 • Stockholm

16 december 2012 kl 17:49

Thomas F #297:
häng upp burken på den tomma vita väggen istället så har du något att se fram emot medan du springer. :)

#303

cherwil

1974 • Örebro

19 december 2012 kl 19:48

Igår Duvel efter joggingpasset och idag Innis & Guinn efter joggingpasset. Har lite dåligt samvete men det är väl bättre att träna än inte även om man dricker lite öl

#304

Ljilja Bublik

1956 • Ljungby

19 december 2012 kl 19:55

Indian Ale är min favorit:-)

#305

Nicklas Månspers

1974 • Härnösand

19 december 2012 kl 21:36

Kör med Amber ale, antingen från Mora eller Helsingborgs bryggerier. Riktigt bra!

annons

#306

lars-åke lundahl

1963 • storlien

20 december 2012 kl 17:02

norrlands guld

#307

badgear

1960 • Skåne

20 december 2012 kl 21:44

Lyfter järn och äter ostkaka samt tömmer en flaska Mariestad Old Ox :)

#308

Thomas Forsell

1956 • Älvstranden

20 december 2012 kl 21:56

Som vanligt så är Guinness den garanterat bästa sportdrycken och påskyndar återhämtningen..........Men i dessa tider så kan jag också rek. Sigtuna Midvinterblot, men då naturligtvis 2011 år 50cl 10,1 % som fullständigt krossar årets version. Som tur var så lyckades jag lägga beslag på en av de sista lådorna i Sverige.

#309

Anders H

1972 • Mariefred/Stallarholmen

28 april 2013 kl 15:51

Kan återigen bekräfta det fina med de nya alkoholfria ölerna.

Kortpaus med en Erdinger i vårsolen efter halva långpasset.
http://www.facebook.com/groups/373594756041642/permalink/476226515778465/

#310

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

28 april 2013 kl 16:11

Den bästa ölen är den som blir av!

Tillbringade en vecka i Turkiet 2005 och tränade i 42 graders värme. Tog varje dag med mig en "ölslant" till supermarketen intill hotellet.
Efter passet avnjöts en kall öl i den iskalla uteduschen vid poolen. Jag tror aldrig jag njutit så mycket av en öl.

annons

#311

Mattias Eklund

1980 • Åby

28 april 2013 kl 17:25

Efter Munkastigen igår vart det ett par kalla klosteröl från Visby, svärmor tyckte att det verkade passande, jäklar en sån återhämtning, är sugen på att springa redan idag (knäna tycker inte riktigt samma sak).

Ikväll blir det en privatimporterad "The Crisp" från Sixpoint (riktigt trevlig amerikansk pilsnertyp) och förmodligen en guinness efter det.

#312

Kaj Harju

1960 • Kristianstad

8 november 2013 kl 21:22

Ett trevligt gäng http://well.blogs.nytimes.com/2013/11/08/runners-who-love-beer/?_r=0

Smakade på ett lokalt litet öl med namnet Klackabacken nyligen efter en kort runda, smakade alldeles förträffligt bra.

#313

Erika Lundgren

1973 • Sevilla

9 november 2013 kl 14:41

Som lite kuriosa så är det vanligt i Spanien med gratis öl till alla deltagare efter ett lopp. Ja, ni läste rätt, gratis. Dessutom får man dricka så mycket man vill. Man går bara till baren och ber om mer. Det räcker med att ha nummerlapp på sig. Detta gäller även vid lopp som slutar vid 12-tiden. Dock inte före 12.

Sist jag sprang i centrala Sevilla var det en eldsjäl som peppade oss alla på sista km och målade upp bilder om den fantastiska kalla öl som väntade på oss i mål.

Men det är ju ingen spanjor som hinkar i sig mängder av gratisölen efter loppet, en öl och sedan går man hem. Jag brukar fatkiskt önska att de hade kaffe istället när kl bara är 12...

Sedan finns ju den här klubben också http://www.beerrunners.es/.

Själv springer jag dock bättre när jag tar ölen efter loppet och inte före.

#314

Peter P

1965 • Kungsholmen

9 november 2013 kl 17:33

Efter Söder Runt fick man starköl och pizza som after-run. F-n så mycket bättre än en banan och någon sliskig sportdryck. Ett föredöme!

På riktigt tunga pass och lopp så är det tanken på den kalla ölen efteråt som håller mig i gång. Tyvärr smakar den inte alltid så gott om man är för medtagen som tex efter årets NYC marathon :-(

#315

Mattias Eklund

1980 • Åby

9 november 2013 kl 19:59

Omnipollo Leon är en sjuhelvetes god återhämtningsdryck kan jag meddela...

annons

#316

Carl Ekstrand

1976 • Hägersten

9 november 2013 kl 20:46

Har druckit en American Pale Ale och känner mig inte det minsta återhämtade. Bäst att prova med en belgare också, det kan ju vara en skillnad.

#317

Hans J. Albertsson

1948 • Stockholm

9 november 2013 kl 21:23

Härligt att se att det finns så många kloka och glada människor på Jogg.

Människan är i allmänhet klok. Särskilt efter andra ölen...

#318

Tom

1968 • Oslo

26 december 2013 kl 23:43

På julafton kom tomten med en Cream Stout från St. Peter’s Bryggeri. Den blev intagit efter dagens pass. Stouten doftade naturligt nog himmelsk. Men djävulen var kanske inuti? Vi får se i morgon.

#319

Anders

1962 • Kalmar

27 december 2013 kl 19:13

Alkoholfri, ekologisk Störtebeker!
Faktiskt godare än de flesta lätt- och folkölen!
Känns helt rätt att åter hämta en!

#320

Tom

1968 • Oslo

27 december 2013 kl 23:57

Skål för kvalitetsåterhämtning!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons