annons

Löpning • Träning 239 inlägg • 21660 visningar

Petter Bogren

1967 • Danderyd

5 januari 2014 - 15:10

PB- tråden 2014 !

Nytt år, nya personbästa!
Även andra grenar än löpning får plats tycker jag.

Gjorde idag 2 km SkiErg på 9:15 på intervall 2 av totalt 3 st.

#41

Karibou

1976 • Sundbyberg

19 mars 2014 kl 21:49

Best pace registered by Garmin: 2:15min/km...
(visst är det säkert under en ytterst litenochkort tid, men ändå :P

#42

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

22 mars 2014 kl 14:08

Nytt pb på 10km idag!. 38.46 (5km passerades på 18.46, också nytt pb). Lite synd att jag sprang nästan 200m för långt, men så är det väl på tävlingar. :)

#43

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

22 mars 2014 kl 14:39

Jimmie, du menar "synd att min gps-klocka visade 200 meter för långt". ;-) Seedningsloppet är kontrollmätt till 10 km.

#44

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

22 mars 2014 kl 15:02

Erik, visst är det så att klockan kan vara lite optimistisk plus att jag kanske inte sprang exakt efter linjen där dom mäter banan. Inget jag dock lägger någon större vikt på hursomhelst:)

#45

Karibou

1976 • Sundbyberg

22 mars 2014 kl 15:42

Sub40 (39:47) på träning idag...
(PB på milen är 39:44, fast på bana lite kortare än 10K...)

annons

#46

Donald Ingemarsson

1964 • Motala

22 mars 2014 kl 15:48

Själv persade jag på Göteborgsvarvets seedningslopp på Mantorp idag!!!
46.37! Hade strax över 50 förra året. Supernöjd!
Idealisk bana för att sätta pers antagligen då man springer runt motorbanan i 3 varv.
Plant värre men å andra sidan blir det rätt vindkänsligt.

#47

Fredrik Filipsson

1981 • Kolmården

22 mars 2014 kl 16:06

Inledde säsongen 2014 med ett nytt PB på 10km, Göteborgsvarvets seedningslopp på Mantorp idag (precis som inlägget ovan). Nya rekordet lyder 38:04.

#48

Christian Kreisel

1967 • Västra Frölunda

23 mars 2014 kl 15:43

Seedningsloppet Göteborg.

Gammalt PB 46:36

Mål: sub 45:00

Resultat 42:34 på min Garmin

Det verkar som att jag är bättre på att springa än att sätta mål ;-))

#49

Jimmy Herdberg

1974 • Västra Frölunda

23 mars 2014 kl 16:02

Siktade på sub40 för första gången i mitt liv på göteborgs seedinglopp idag, missade med 2 min, fast på rätt sida! 37:43! Mitt tidigare rekord var 42:40, 5 min snabbare! Min träning verkar ge resultat!

#50

Fredrik Ström

1968 • Göteborg

23 mars 2014 kl 16:31

Första gången under timmen på milen!!!

annons

#51

Christian Kreisel

1967 • Västra Frölunda

24 mars 2014 kl 08:58

Fick 5km PB bonus på seedningsloppet!

20.49 på sista 5 är nytt PB.

:-))

#52

Karibou

1976 • Sundbyberg

24 mars 2014 kl 21:16

nytt PB på träning: 200m: 36sec :)
(interval 1-2-3 på andra serie av intervaller).

Bara en sekund att kapa och då är målet nästan nått ;)

#53

Petter Bogren

1967 • Danderyd

28 mars 2014 kl 17:27

3 träningspass på en dag är PB för mig!
Ett simpass, ett styrkepass och ett löppass.

#54

Karibou

1976 • Sundbyberg

30 mars 2014 kl 20:48

Copenhagen VM halvmarathon (open race): 1:24.58 (nytt PB på 2min 41sek sen Paris för två veckor sen :) )

och fått uppleva ett VM på riktigt nära håll!

#55

Mikael C

1971 • Lund

30 mars 2014 kl 21:09

Försöker hålla sub-5-tempo på mina rundor och igår lyckades jag hålla det i 18 km. Målet är 42 km i sub-5-tempo, men det kommer...

annons

#56

Frank Witte

1963 • Ritorp

31 mars 2014 kl 08:15

Gubbpers på Premiärmilen: 45.08 :-)) En härlig dag i solen med många glada människor som sprang och delade med sig av sin springglädje, härligt!

Förvånad att inte fler skrivit i sina pers här, det var ju perfekt igår.

#57

Johan Kling

1984 • Stockholm

31 mars 2014 kl 08:27

@Frank. Ja, då får väl jag bidra också :). Fantastisk dag igår.

Nytt milpers på Premiärmilen: 47:20 trots att skosnöret gick upp två gånger(!). Lyckades även persa på 5km andra halvan, 23:25.

#58

Frank Witte

1963 • Ritorp

31 mars 2014 kl 10:31

@Johan, om du vill kan jag lära dig knyta dubbelknut som håller. Det var en av de viktiga sakerna jag lärde kidsen på squashträningarna förr om åren... :-))

#59

Johan Kling

1984 • Stockholm

31 mars 2014 kl 11:00

Tack det vore snällt. Aldrig hänt mig förut ens på träning, men dubbelknut låter som the shit :). Aldrig varit nån knopmästare direkt.

#60

Martin Andersson

1978 • Bergshamra

31 mars 2014 kl 11:10

Som användare av X-Talon 212 har jag börjat med trippelknut. Under förra årets Kolmårdstrail så knöt jag skosnörena 4 gånger (dom gick upp när jag trasslade in mig i blåbärsris). Aningen svår att få upp och omöjlig att justera under loppet men jag kan garantera att den inte går upp iaf :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons