annons

Triathlon • Utrustning 19 inlägg • 21198 visningar

Mattias Kvist

1979 • Kristianstad

2 maj 2014 - 20:38

Landsvägsracer kontra tempocykel

Har gjort en 1 st ½ ironman och 1 st ironman, men en vanlig racer (karbon, ultegra). Funderar dock på att köpa en tempocykel, och undrar givetvis hur mycket tid jag rimligen kan tjäna på cyklingen (och löpningen?).

Någon som har testat?

(Jag är en helt medioker cyklist, som cyklar i knappt 30 km/h på längre distanser).

Anders Strömvall

1968 • Kapp

2 maj 2014 kl 21:00

enligt tester är det vist försvinnande liten skillnad på racer,med tempo bygel å rätt hjälm,mot tempo cykel,
vet inte exakt tidsskillnad men det är nog väldigt dyra minuter du tjänar,

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

3 maj 2014 kl 07:14

Har också läst att just tempobågar och hjälm är dom saker som gör den största skillnaden.

Sudde

1972 • Gävleborg

3 maj 2014 kl 08:49

Är också intresseras av den frågan.
Sittställningen är väl lite annorlunda också.

Någon inbiten triathlete med erfarenhet som kan svara på frågan? :)

Christopher Nilsson

1976 • Markaryd

5 maj 2014 kl 07:10

"Om du behöver fråga så ska du *inte* köpa en tempohoj."

Hittade det svaret i:
http://happymtb.org/forum/read.php/1/601751/601779.

Cyklar du mycket själv så kan väl tempohoj vara att föredra. Cyklar du mycket med andra racer. Säkerheten vid klungkörning är nog att prioritera, vid träning.

Jag tror nog som ovanstående att det är dyra minuter att köpa sig till. Sen är ju triathlon lite materialsport och det är kul. Tyvärr är det dina ben som ska trampa även på tempohojen, vet detta av egen erfarenhet.

Kolla följande blogg: http://johan2kona.com/2013/04/12/aerodynamik-och-watt/
där tror jag nog är lite av svaren du letar efter.

annons

Tobias

1974 • Stockholm

6 maj 2014 kl 13:18

Personligen kan jag meddela att så länge man cyklar själv så tycker jag det är mycket roligare/bättre känsla att cykla på en tempocykel. Är dock tveksam till att kostnaden motsvarar tidsvinsten.

Men skulle jag bara ha en cykel skulle det vara en tempocykel.

Daniel Skoogh

1982 • Halmstad

6 maj 2014 kl 16:27

Är relativt ny inom triathlon jag också, kört ett par sprintar och inför Stockholm förra året införskaffade jag ett par tempopinnar till min racer. Funkade väl ok, men efter att jag fick prova en kompis tempohoj bestämde jag mig för att införskaffa en. Skillnaden kanske inte blir särskilt mycket i tid, men oj vilken skillnad i känsla! Toppat med en tempohjälm känns det som att man klyver vinden och att man inte alls behöver lägga samma energi för att få upp skön fart.

Att bedömma hur mycket du tjänar i tid är nog svårt, men på en halv ironman gissar jag att det blir minst ett par, tre minuter, plus att ben/rygg kanske är lite bättre avlastade inför löpningen. Mitt råd är: köp! Gärna begagnat och prova, vilket jag gjort. Utbudet på gamla tempocyklar på blocket/happymtb är helt ok!

Lycka till!

Mattias Kvist

1979 • Kristianstad

6 maj 2014 kl 22:33

Tack för många intressanta funderingar.

Faktumet att tempocykeln dessutom ser mycket proffsigare ut gör ju inte saken sämre. Känner jag migsjälv rätt så får jag gå och fundera någon månad till, för att sedan övertala migsjälv om att min nuvarande cykel är totalt värdelös..

Sudde

1972 • Gävleborg

17 maj 2014 kl 10:52

Haha var rätt dumt svar du bifogade.

"Om du behöver fråga så ska du *inte* köpa en tempohoj."

Forum är ju till för att bla ställa frågor.
Har själv som mål att Göra en Ironman70.3 och sedermera även en Ironman.

Dom allra flesta vet väl att det är vindmotståndet som man vinner på mest. Dock vet jag inte om musklerna arbetar annorlunda på en tempo.
Bra svar Daniel.

#10

Marie

1981 • Katrineholm

17 maj 2014 kl 20:31

Alltså, jag är ingen jättebra cyklist men jag ska försöka mig på ett svar. Jag kör triathlon och har kört både med racer och satt på tempopinnar. Med tempopinnarna går det fortare men när jag fick möjlighet att köpa en tempocykel nu i vår så tog jag chansen. Har precis börjat köra på den och upplever den mer stabil än en racer med tempopinnar och dessutom känner jag mig starkare i benen när hjulet sitter mer under cykeln eller vad man ska säga. Än så länge har jag cyklat för få gånger för att kunna säga så mycket om hur mycket det skiljer i tid, men jag känner mig väldigt nöjd med cykeln!

annons

#11

Christopher Nilsson

1976 • Markaryd

18 maj 2014 kl 08:30

@sudde synd att du inte förstodd ironin i det hela. Tycker nog jag förklarar min synpunkt samt skickar med en rätt intressant länk i ämnet, men men

#12

Anders Larsson

1972 • Åkersberga

18 maj 2014 kl 14:34

Jag har själv bytt till tempocykel, dessutom med en ordentlig bikefit. Jag tycker att den största skillnaden är att jag känner mig mycket mer bekväm i aeroställning på tempocykeln, känns även som om benen är fräschare.

#13

Janne Österman

1967 • Malmö

18 maj 2014 kl 17:06

Jag tror inte du vinner något jämfört med en bra racer i rätt storlek och med tempopinnar, samt bike-fit, om du känner för det. Det är i alla fall så jag kör själv. Men jag hoppas jag har fel och att jag kan bli väldigt mycket snabbare den dag jag byter till tempocykel :)

#14

Sudde

1972 • Gävleborg

18 juni 2014 kl 19:15

@Christoffer, menar inget illa.. :-).
Glad att det är dom som verkligen HAR kört tempo cykel som svarar och berättar om deras erfarenheter. Sedan att man cyklar med benen vet nog alla. (Vet också att det förekommer annan teknik i bla handikapp idrott osv. så slipper någon rätta mig där).

#15

Jonas Hedeback

1978 • Göteborg

19 juni 2014 kl 00:08

Skaffade precis en tempohoj och klippte fem minuter på 4 mil jämfört med min racer med tempopinnar. Tycker man får ett mycket skönare driv på tempohojen.

annons

#16

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

19 juni 2014 kl 10:17

En intressant frågeställning är också skillnaden mellan att bara slänga på tempopinnar på en räser inställd för "vanlig" cykling eller att faktiskt justera den för areo-position.
Tänker då på att tex byta sadelstolpe så man får en effektiv sadelrörsvinkel på 77-78º mot kanske 73º på en normal räser.
Styret bör ju komma ner och kanske fram också för att pinnarna ska hamna mer optimalt för aero-positionen.

#17

Vesa Järvensivu

1967 • Finspång

21 juni 2014 kl 08:27 Redigerad 21 juni 2014 kl 08:31

Är 2-3 km/h snabbare med tempohojen tack vare att benen är fräscha längre med det lägre luftmotståndet, utan speciella aerohjul och -hjälmar. Viktigt att ha hittat bekväm position man kan ligga i flera timmar, farten sjunker säkert 20% när man hänger i reglagen för att vila rygg/axlar samtidigt som benen får slita ännu mer med kroppen i upprätt position.

#18

Tobias Fahlén

1986 • Umeå

6 juli 2015 kl 12:05

Jag är också inne på att slänga på ett par tempopinnar eller tempostyre på min racer. Någon som har något tips på ett par bra och inte alltför dyra komponenter?

#19

Erin Gilson

1981 • Sundbyberg

6 juli 2015 kl 12:38

Viktigast är nog ställningen, alltså att man får in armarna som man gör med tempopinnar t.ex. Det minskar luftmotståndet fint. Sen har jag fått höra att kör man över 35 km/h så kan det göra skillnad med tempohoj. Under är det marginellt skillnad, men placeboeffekten ska inte underskattas :-)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons