Löpning • Träning • 20 inlägg • 3584 visningar •

Mängdträningsskor

Elias
1981 • Örebro
#1
•
22 juni 2014 - 12:51
Gilla
Har nu tränat kontinuerligt 2-3 mil i veckan i 2 år. Hade under 2013 en del skador, löparknä, överansträngd menisk och lite småkrempor. Har det senaste året använt Asics DS Trainer 17 och Saucony Mirage 2 som mängdträningsskor och det har funkat bra med denna träningsintensitet. Nu kommer jag köra lite mer mängd i sommar och funderar på att testa maratondistans eller kanske ultraintervaller och frågan är då: skulle du ha skaffat en mer renodlad mängträningssko? Har kikat på Asics GT 2000 som jag haft tidigare men som är skrotade sedan jag gick över på DS Trainer 17 för ett år sen. Andra alternativ/förslag mottages gärna.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#2
•
22 juni 2014 kl 13:23
Gilla
Adidas Boston.
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#3
•
22 juni 2014 kl 16:08
Gilla
Beror helt på skulle jag säga om du söker en sko med mycket dämpning (som Mirage) eller en som håller länge, om du är hyfsat stark i ben och fötter skulle jag rekommendera ett par Kinvara för ultraintervaller. Finns många alternativ du får kolla runt. Personligen funderar jag på att köpa ett Hokas för mina kommande långpass då många uppskattar dessa för skor för just det ändåmålet.
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#4
•
22 juni 2014 kl 17:08
Gilla
Röstar också på Boston. Väldigt osexig men gör sitt jobb utan att man behöver gå upp så hemskt mycket i vikt jämfört med "roligare" skor.
Amir Riahi
1973 • Åkersberga
#5
•
22 juni 2014 kl 17:09
Gilla
Gillar mina rejält dämpade hoka för långpassen på asfalt då benen känns piggare dagen efter jämfört med kinvara eller sayonara men vet också att många kör sina långpass i de skor du har och är nöjda med det.
Men vikten spelar också in och då jag väger ca 76-78kg kanske kan förklara varför dämpningen känns extra skonsam för lederna.
Löpkänslan är ok i hoka då de har ett lågt dropp men vissa verkar inte gilla dämpningen.
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#6
•
22 juni 2014 kl 17:15
Gilla
Här har du ganska färsk tråd som avhandlar samma ämne: http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=39732

Dom vanligaste tipsen brukar vara:
Saucony Mirage/Kinvara
Adidas Boston
NB 890
Asics Cumulus

Personligen så avskyr jag mjuk dämpning så i princip allt från Saucony och Nike går bort. Det mesta från Asics och Adidas brukar funka för mig så länge det inte är fråga om en stabilitetssko. Hoka kan vara en tanke om man kan leva med den abnormt höga profilen (du kommer ju några cm ovanför marken).
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#7
•
22 juni 2014 kl 17:20
Gilla
Kan ju också slå ett slag för Adidas Takumi Ren 2, som jag är lite kär i. Inte mängdsko på samma sätt som Boston, men lätt och ledig, och porrigt snygga!
Elias
1981 • Örebro
#8
•
22 juni 2014 kl 19:10
Gilla
Tack för alla bra tips! Jag undrar också lite kring mitt behov av en mer dämpad/uppbyggd sko? Jag har kört mina långpass 15-21 km i Trainer 17 och ca 10-12 mil / månad. Om jag ska köra några längre pass än tidigare och ligga på en veckomängd på 4-5 mil under sommarn, skulle ni köpa en stabilare/mer uppbyggd sko med tanke på mängdökning? Eller fortsätta i de skor jag sprungit långpass i tidigare?
#9
•
22 juni 2014 kl 19:50
Detta inlägg har raderats
#10
•
22 juni 2014 kl 19:50 Redigerad 22 juni 2014 kl 19:50
Detta inlägg har raderats
Julian Eliasson
1990 • Hunnebostrand
#11
•
22 juni 2014 kl 19:50
Gilla
Amir: Gott att få lite positiv feedback ang hoka, har prövat dem en gång känns "rätt" så dämpade minst sagt svårt att säga när man inte direkt sprungit i dem dock. Kinvara anser jag vara en väldigt dämpad sko för sin låga vikt, dock inte riktigt som hoka såklart eller vissa andra mängdträningskor. ;) Men grym för lite snabbare pass.
Stefan Johansson
1969 • Norrtälje
#12
•
22 juni 2014 kl 20:53
Gilla
Nikes gamla hederliga Pegasus är en alldeles utmärkt mängdsko som det dessutom går alldeles utmärkt att springa snabbt i. Dessutom brukar det ofta gå att hitta den på rea någonstans.
Du ser den sällan nämnas i sådana här sammanhang. Förmodligen pga att det inte är riktigt "kreddigt" att springa i den
Klas Andersson
1980 • Kristinehamn
#13
•
22 juni 2014 kl 21:13
Gilla
Jag har både Hoka (Stinson evo) och tre Saucony-modeller (Ride 6, Kinvara 3 och Omni 11) som jag gillar och funkar bra som mängdskor. Vill gå runt på flera par med olika dämpning, drop osv för att ge fötter och resten av kroppen nyttig variation.

Varför jag skriver nu är dock för att tipsa dig (och alla andra intresserade) om helgrean på xxl.se då jag ser att du funderar på ett par Asics GT-2000. De finns i webshoppen för 899 SEK idag, vilket verkar vara ett väldigt vettigt pris på den skon.
Amir Riahi
1973 • Åkersberga
#14
•
22 juni 2014 kl 21:27
1 Gilla
Elias: Jag tror säkert du kan använda de skor du har om det får ta sin tid med mängdökningen annars är det aldrig fel att ha fler skor att växla emellan så foten får jobba med nya belastningar hela tiden.

Julian: Hoka kändes lite annorlunda första gången jag sprang i de men de satte sig lite sen och jag gillade att de skonade benen och vaderna. Växlar mellan de och 2-3 andra par skor som kinvara för intervaller och snabbdistans och mizuno sayonara är minst lika bra dock 8mm dropp istället för 4.
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#15
•
22 juni 2014 kl 21:53
Gilla
Mer XXL...
Bra pris på NB 890,men vad innebär bredd D? http://www.xxl.se/skor/herrskor/loparskor/new-balance-m890go4-bredde-d-44/p/1094952_1_size_7
Per Rabe
1962 • Laholm
#16
•
22 juni 2014 kl 22:04 Redigerad 22 juni 2014 kl 22:03
Gilla
D är väl normalbredd och E extra breda?
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#17
•
22 juni 2014 kl 22:32
Gilla
Bonusfråga...normalbredd NB kontra DS Trainer?
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#18
•
22 juni 2014 kl 22:35
1 Gilla
NB har generellt en rymligare tåbox än Asics.
Per Rabe
1962 • Laholm
#19
•
23 juni 2014 kl 07:31
Gilla
Båda fungerar för mig. Har haft DS trainer 16,18,19 och NB 1190 och 1400 i normalbredd.
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#20
•
24 juni 2014 kl 08:25
1 Gilla
Tack Jonas för tipset om NB890 på XXL. Köpte ett par igår. Fick internet-priset i den nya butiken på Hamngatan fast dom egentligen har ett högre pris där. Mycket nöjd med den servicen! Provsprang dom i morse. Mycket sköna och väldämpade skor. Kan nog bli nya favoriter på distans- och långpassen inför Amsterdam Marathon.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.