annons
Löpning Tävlingar & Motionslopp Berlin Marathon 2014 186 inlägg 11420 visningar
#1
Mikael C
1971 • Lund
8 juli 2014 - 00:44

Berlin Marathon 2014

Tre månader kvar till Berlin Marathon 2014. Hittar ingen tråd så jag startar en här. Vore roligt om vi kunde samla tankar om träning, strategier, skoval och annan kuriosa inför loppet i denna tråd. Inte minst undrar jag hur ni planerar träningen de sista 10 veckorna!
Gilla
Mikael C
1971 • Lund
22 september 2014 kl 22:42
10 lugna km ikväll och nu blir det löpvila ända till söndag. Nu får man lita till att förberedelserna har varit ok.
1Gilla
1966 • Stockholm
23 september 2014 kl 13:45
8X200 meter samt upp- och nedjogg på ca 4 kilometer idag. Nu vila. Det här ska bli kul!
Gilla
1956 • Tygelsjö
23 september 2014 kl 16:49
Någon som börjat känna efter om dom e sjuka eller skadade :)
Börjar bli nojjig på alla som hostar o nyser. Man skulle bott mitt ute i skogen 14 dagar innan loppet o levt i karantän
1Gilla
Mikael C
1971 • Lund
23 september 2014 kl 18:17
Absolut Lasse :)
Har mängder av symtom... dessutom lite ont under foten (på riktigt!). Men det ska nog gå.
Gilla
1975 • Hässelby
23 september 2014 kl 20:38
Jag har varit rätt hängig i 1,5 vecka och har börjar precis känna mig lite bättre. Min sambo kom dock hem i söndags efter att ha varit borta några dagar och hade åkt på jordens förkylning. Panik! Lyckligtvis har jag arbetat på annan ort måndag och idag, men nu hade jag inget annat val än att åka hem. Sambon är därmed tvingad att använda handsprit och har "erbjudit sig" att sova på soffan fram tills jag åker.

Men lite lustigt är det. Min sambo är nästan aldrig förkyld. Jag kan räkna på ena handens fingrar de gånger han har varit det under de snart 15 år som vi har varit tillsammans. Förutom nu så kan två andra tillfällen nämnas: 3,5 veckor före Stockholm maraton 2010 och 2,5 veckor före Stockhom maraton 2011. Självklart blev jag smittad. Jag börjar nästan fundera på om han börjar slicka på handtagen i t-banan så fort jag påbörjar formtoppningen ...
1Gilla
annons
mats nilsson
1965 • Alingsås
23 september 2014 kl 20:45
Haha, #123. Kände plötsligt ont i hals och huvud igår, trodde att allt var kört och idag lika plötsligt inga symtom!
Gilla
1978 • Linköping
23 september 2014 kl 20:49
Igår var jag också helt säker på att jag höll på att bli duktigt förkyld. Efter påbörjad Kan Jang kur så mår jag bättre idag. Allt sitter såklart i huvudet:).
Gilla
1957 • Arvidsjaur
23 september 2014 kl 21:36
små frusit men känt mig i övrigt frisk sprang 5 km i varierande tempo i kväll. Det känns som man är redo. Kände mig lika dan infött LL 2012 men satt då pers på banan. Som #127 säger sitter det mesta i huvudet.
Gilla
Åsa Vestin
1965 • Borlänge
23 september 2014 kl 22:14
Jag och dottern ska vara publik och peppa Torbjörn Sevelin som ska springa på söndag och vill gärna ha tips på bra ställen att stå på.Någon med erfarenhet?
Gilla
Mikael C
1971 • Lund
23 september 2014 kl 22:30
Jösses. 19 grader och delvis soligt på söndag! Det kan bli tufft för mig som är värmekänslig... vill hellre ha 10 grader. tur det är tidig start.
Gilla
annons
1966 • Stockholm
24 september 2014 kl 11:29 Redigerad 24 september 2014 kl 11:29
Åsa #129: Ett tips är att hålla sig "innanför" banan så att man inte tvingas försöka korsa banan där vi springer. Det finns några övergångar, men inte alltför många. När jag sprang 2013 stod min sambo och dotter först mellan 19 och 20-kilometersmarkeringen på Gneisenaustrasse i Kreuzberg. Sedan promenerade de up till Leipziger strasse mellan 39 och 40 kilometer. Därifrån var det sedan inte en så lång promenad till målområdet och samlingsplatsen. På loppets hemsida finns en karta över banan så förstår du kanske bättre hur jag menar.
Gilla
mats nilsson
1965 • Alingsås
24 september 2014 kl 13:53
Hur är det med dryck och ätbart utmed loppet?
Gilla
mats nilsson
1965 • Alingsås
24 september 2014 kl 14:10
Gilla
1956 • Tygelsjö
24 september 2014 kl 21:21
Är det någon som hittat bild på officiell t-shirt för Berlin Maran ?
Gilla
Erik
1974 • Jönköping
25 september 2014 kl 10:39
Arrangören varnar för långa köer på nummerlappsutdelningen lördag kl 10-14. Kanske smart att komma dit senare på dagen istället?

Ni som varit på mässan i Berlin tidigare år, hur brukar det vara med köer om man kommer vid 16 eller 17 på lördagen?
Gilla
annons
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
25 september 2014 kl 11:37
Förbereder mig mentalt på att det inte blir någon start på söndag. Har varit förkyld sedan lördag och det vägrar släppa. Hoppas på ett mirakel nu så att det snabbt blir bättre så att jag kan starta.

Mitt mål att sätta nytt pers kan jag bara glömma. Jag blir glad om jag kan ta mig runt.

Är så frukransvärt besviken.
Gilla
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
25 september 2014 kl 11:50
@Erik det stämmer ganska bra med långa köer. Förra året så åket jag till mässan efter ha sprungit frukostjoggen. Kom väl dit nån gång mellan 11 och 12 Fick vänta sisådär 1 timme för att hämta ut nummerlappen.
I år tänkte jag åka dit tidigt. Annars är det nog bra idé att köra sent men kan tyvärr inte svara hur det är med mässan då.
Gilla
1979 • Nissafors
25 september 2014 kl 20:43
Min första mara. Jag har sett att jag finns med i deltagarlistan på hemsidan, men har inte fått något mail från arrangören. Vad behöver man ha för att kunna hämta ut sin nummerlapp? Legitimation och vadå? Har alla andra fått mail? Börjar bli lite nervös som ni märker :)
Gilla
25 september 2014 kl 20:44
Detta inlägg har raderats
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
25 september 2014 kl 20:52
Mailet med startbeviset kom för några veckor sedan. Kolla så det inte fastnat i nått spamfilter. Skicka annars mail till arrangören de är snabba på att svara.

Tror att du måste ha med dig startbeviset för att hämta ut nummerlappen.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons