Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon 2014 • 186 inlägg • 10595 visningar •

Berlin Marathon 2014

Mikael C
1971 • Lund
#1
•
8 juli 2014 - 00:44
Gilla
Tre månader kvar till Berlin Marathon 2014. Hittar ingen tråd så jag startar en här. Vore roligt om vi kunde samla tankar om träning, strategier, skoval och annan kuriosa inför loppet i denna tråd. Inte minst undrar jag hur ni planerar träningen de sista 10 veckorna!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Mikael C
1971 • Lund
#121
•
22 september 2014 kl 22:42
1 Gilla
10 lugna km ikväll och nu blir det löpvila ända till söndag. Nu får man lita till att förberedelserna har varit ok.
Carl-Johan Näsström
1966 • Stockholm
#122
•
23 september 2014 kl 13:45
Gilla
8X200 meter samt upp- och nedjogg på ca 4 kilometer idag. Nu vila. Det här ska bli kul!
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#123
•
23 september 2014 kl 16:49
1 Gilla
Någon som börjat känna efter om dom e sjuka eller skadade :)
Börjar bli nojjig på alla som hostar o nyser. Man skulle bott mitt ute i skogen 14 dagar innan loppet o levt i karantän
Mikael C
1971 • Lund
#124
•
23 september 2014 kl 18:17
Gilla
Absolut Lasse :)
Har mängder av symtom... dessutom lite ont under foten (på riktigt!). Men det ska nog gå.
Johanna
1975 • Hässelby
#125
•
23 september 2014 kl 20:38
1 Gilla
Jag har varit rätt hängig i 1,5 vecka och har börjar precis känna mig lite bättre. Min sambo kom dock hem i söndags efter att ha varit borta några dagar och hade åkt på jordens förkylning. Panik! Lyckligtvis har jag arbetat på annan ort måndag och idag, men nu hade jag inget annat val än att åka hem. Sambon är därmed tvingad att använda handsprit och har "erbjudit sig" att sova på soffan fram tills jag åker.

Men lite lustigt är det. Min sambo är nästan aldrig förkyld. Jag kan räkna på ena handens fingrar de gånger han har varit det under de snart 15 år som vi har varit tillsammans. Förutom nu så kan två andra tillfällen nämnas: 3,5 veckor före Stockholm maraton 2010 och 2,5 veckor före Stockhom maraton 2011. Självklart blev jag smittad. Jag börjar nästan fundera på om han börjar slicka på handtagen i t-banan så fort jag påbörjar formtoppningen ...
mats nilsson
1965 • Alingsås
#126
•
23 september 2014 kl 20:45
Gilla
Haha, #123. Kände plötsligt ont i hals och huvud igår, trodde att allt var kört och idag lika plötsligt inga symtom!
Fredrik Eriksson
1978 • Linköping
#127
•
23 september 2014 kl 20:49
Gilla
Igår var jag också helt säker på att jag höll på att bli duktigt förkyld. Efter påbörjad Kan Jang kur så mår jag bättre idag. Allt sitter såklart i huvudet:).
Tore Eriksson
1957 • Arvidsjaur
#128
•
23 september 2014 kl 21:36
Gilla
små frusit men känt mig i övrigt frisk sprang 5 km i varierande tempo i kväll. Det känns som man är redo. Kände mig lika dan infött LL 2012 men satt då pers på banan. Som #127 säger sitter det mesta i huvudet.
Åsa Vestin
1965 • Borlänge
#129
•
23 september 2014 kl 22:14
Gilla
Jag och dottern ska vara publik och peppa Torbjörn Sevelin som ska springa på söndag och vill gärna ha tips på bra ställen att stå på.Någon med erfarenhet?
Mikael C
1971 • Lund
#130
•
23 september 2014 kl 22:30
Gilla
Jösses. 19 grader och delvis soligt på söndag! Det kan bli tufft för mig som är värmekänslig... vill hellre ha 10 grader. tur det är tidig start.
Carl-Johan Näsström
1966 • Stockholm
#131
•
24 september 2014 kl 11:29 Redigerad 24 september 2014 kl 11:29
Gilla
Åsa #129: Ett tips är att hålla sig "innanför" banan så att man inte tvingas försöka korsa banan där vi springer. Det finns några övergångar, men inte alltför många. När jag sprang 2013 stod min sambo och dotter först mellan 19 och 20-kilometersmarkeringen på Gneisenaustrasse i Kreuzberg. Sedan promenerade de up till Leipziger strasse mellan 39 och 40 kilometer. Därifrån var det sedan inte en så lång promenad till målområdet och samlingsplatsen. På loppets hemsida finns en karta över banan så förstår du kanske bättre hur jag menar.
mats nilsson
1965 • Alingsås
#132
•
24 september 2014 kl 13:53
Gilla
Hur är det med dryck och ätbart utmed loppet?
mats nilsson
1965 • Alingsås
#133
•
24 september 2014 kl 14:10
Gilla
Svarar på min egna fråga (#132): http://www.bmw-berlin-marathon.com/en/race-day/course.html
Lasse Persson
1956 • Tygelsjö
#134
•
24 september 2014 kl 21:21
Gilla
Är det någon som hittat bild på officiell t-shirt för Berlin Maran ?
Erik
1974 • Jönköping
#135
•
25 september 2014 kl 10:39
Gilla
Arrangören varnar för långa köer på nummerlappsutdelningen lördag kl 10-14. Kanske smart att komma dit senare på dagen istället?

Ni som varit på mässan i Berlin tidigare år, hur brukar det vara med köer om man kommer vid 16 eller 17 på lördagen?
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
#136
•
25 september 2014 kl 11:37
Gilla
Förbereder mig mentalt på att det inte blir någon start på söndag. Har varit förkyld sedan lördag och det vägrar släppa. Hoppas på ett mirakel nu så att det snabbt blir bättre så att jag kan starta.

Mitt mål att sätta nytt pers kan jag bara glömma. Jag blir glad om jag kan ta mig runt.

Är så frukransvärt besviken.
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
#137
•
25 september 2014 kl 11:50
Gilla
@Erik det stämmer ganska bra med långa köer. Förra året så åket jag till mässan efter ha sprungit frukostjoggen. Kom väl dit nån gång mellan 11 och 12 Fick vänta sisådär 1 timme för att hämta ut nummerlappen.
I år tänkte jag åka dit tidigt. Annars är det nog bra idé att köra sent men kan tyvärr inte svara hur det är med mässan då.
Monika Andersson
1979 • Nissafors
#138
•
25 september 2014 kl 20:43
Gilla
Min första mara. Jag har sett att jag finns med i deltagarlistan på hemsidan, men har inte fått något mail från arrangören. Vad behöver man ha för att kunna hämta ut sin nummerlapp? Legitimation och vadå? Har alla andra fått mail? Börjar bli lite nervös som ni märker :)
#139
•
25 september 2014 kl 20:44
Detta inlägg har raderats
Mattias Olsson
1977 • Södra Sandby
#140
•
25 september 2014 kl 20:52
Gilla
Mailet med startbeviset kom för några veckor sedan. Kolla så det inte fastnat i nått spamfilter. Skicka annars mail till arrangören de är snabba på att svara.

Tror att du måste ha med dig startbeviset för att hämta ut nummerlappen.
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.