annons
Löpning • Träning 2 inlägg • 3695 visningar
#1
camilla Lundberg
1987 • Halmstad
29 november 2015 - 08:26

TIPS PÅ INTERVALLER


behöver lite roliga intervallupplägg till löpbandet idag :)
helst korta till meddellånga
Gilla
#2
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
29 november 2015 kl 08:34
4x5x200m, 10-15x400m, Backe 10x30 sekunder där du ökar lutningen lite för varje intervall.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige