20 december 2016 kl 19:45
Nu skall vi reda ut det här:
1. Idag är det tisdag.
2. I går, måndag, sprang du 12 km ("efter gårdagens 12 km")
3. I förrgår, söndag, sprang du 6 km ("dagen innan körde jag ett distanspass på 6 km") + 12 km ("Söndagen sprang 12 i lätt jogg")
Utan att veta något om din träningsbakgrund vågar jag påstå att ovanstående träningsmängd inte är orsaken till dina hälsoproblem.