14 februari 2017 kl 09:11
Jag har senaste året haft liknande problem fast ändå lite olika symptom.
Vänster fot troligen ett inflammerat sesamben. Jag hade ont precis i gränsen mellan trampdyna och hålfot. Här var det löpvila, gjutna sulor, men framförallt massage i hålfoten mha en Lacrosse-boll som har gjort att det blivit mycket bättre. Jag kan fortfarande känna av det ibland.
Höger fot mer diffus smärta och mer rakt under stortåns trampdyna. När jag sätter ned foten känns det som att jag kliver på en kudde, precis som att trampdynan har svällt. Jag har inte så ont som du verkar ha, inte ilande, utan mera diffus. Det här kommer och går.
Efter att ha googlat på alla sidor om detta under en längre tid så misstänker jag att då jag har högt fotvalv inte ska springa långpassen i skor med för liten dämpning så köpte nya igår och hoppas att det blir bättre.
Hur ser dina fotvalv ut? Vad använder du för skor?