Tävla sig i form?

Hej!

Funkar det att tävla sig i form? Typ köra ett lopp per vecka i mars/april.

Alltså; om man har en hyfsad bas (vinterträning) men sen "fuskar" lite med transitionsfasen och specialiseringsfasen....

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

21 februari 2017 kl 19:45

Visst kan man tävla sig i form om man har en hyfsad grundträning i botten. Jag tillämpade det i många år när jag tävlade aktivt. Det gäller dock att bestämma till vilka tävlingar man vill toppa formen. Tävla gärna på lite "underdistans" ibland.

21 februari 2017 kl 20:45

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons