1 mars 2018 kl 18:44
Redigerad 1 mars 2018 kl 19:07
#7
"Att slagvolymen skulle ändra sig under själva passet, som det låter på dig, minns jag inte att jag har hört. Har jag missat något?"
Ja det bör du ha gjort eftersom slagvolymen sannolikt kan vara låg i lågt-måttligt tempo för vissa löpare, och sedan hög i mycket högt tempo, och då lär den öka under ett pass med stegrande tempo.
För mig själv däremot är slagvolymen relativt konstant från lågt tempo upp till tävlingstempo enligt min erfarenhet. Jag tror det bl a beror på hur stort hjärtat är relativt kroppen hur slagvolymen ser ut i olika tempon. I mitt fall tror jag att den extremt låga vilopulsen (<30) hela tiden sedan jag började mängdträna för fullt 1978 och vilken kvarstår efter över 220 000 km löpta är ett möjligt tecken på stort hjärta relativt kroppen och att kroppen redan i lågt löptempo väljer att pumpa mycket blod i varje slag (kanske för att det är energiekonomiskt att i första hand utnyttja ett stort hjärtas slagvolym istället för att höja pulsen), medan en del andra löpare har annan profil för att kroppen kanske väljer det samband puls-slagvolym-VO2-som passar "bäst" i någon vettig mening, t ex energiåtgång.
Jag tycker mig ha sett att ganska många inlägg på jogg.se från löpare som inte är erfarna eller mängdtränande löpare och vilka verkar ha en ganska hög puls (relativt förmodad maxpuls) i måttliga tempon, vilket skulle kunna bero på att de i t ex 60 % av VO2max ändå har en puls mycket högre än 60 % av maxpuls därför att slagvolymen i den farten inte ens har nått i närheten av max (men antas nås till slut i ännu högre tempon).
Jag ögnade för några år sedan en studie som någon länkade vilken visade stora skillnader i pulskurvor som funktion av arbetsintensiteten, vilket åtminstone delvis måste kunna bero på olika individuella typer av utveckling av slagvolymen i olika intensiteter.
På 1960-1970-talet visade väl dåtidens svenska idrottsforskare att pulsen var i stort sett proportionell mot löphastigheten och VO2 i måttlig till mycket hög intensitet vilket bör medföra ungefär konstant slagvolym i de farterna, vilket verkar stämma på mig, men tydligen gäller detta långt från alla.
Här står det lite om detta
https://www.sport-fitness-advisor.com/cardiovascular-system-and-exercise.html och det anges några referenser (som jag inte har läst)