14 april 2016 kl 21:39
Märker att ni skriver mycket om kaffe. Kan tillägga direkt att jag inte dricker kaffe. Skall prova ha lite längre tid mellan måltid och löpning.
Felet är bara att jag äter alltid frukost kl 9. Sedan är jag ledig fram till 12.30. Så jag kan inte heller vänta för länge då jobbet kallar 12.30 och skall käka innan, oftast vid 12.
Då brukar löpningen bli vid 10.30 och sedan ca en timmes träning.
O andra sidan kan jag köra de lite lugnare passen på dagen och när jag väl gör lite hårdare kunde jag väntat tills senare på kvällen.
Skall prova mig fram för att se vad min mage tycker är bäst.
Det ända jag tycker är lite skalt. När jag väl käkat min gröt vid 9 tar det inte så lång tid förrän jag måste uppsöka toan.
Därför tycker jag att det är konstigt när jag väl sedan maxar träningen så pass kort efter toa besöket att man måste uppsöka det igen..