Konditionen hos folk i allmänhet?

Eftersom många, mig inklusive, jämför sig med andra är det lätt att bli fartblind och tycka att "alla" andra är så mycket snabbare och bättre. Om vi tar ner det några snäpp och kollar på befolkningen i stort - hur stor andel skulle då klara 1 km, 5 km, 10 km, halvmara eller marathon på en viss tid? Vi kan ta maxtiden på Stockholm marathon som grund, dvs ett tempo på ca 8:30 min/km.

När jag började träna kanske jag skulle kunna klarat en km på 8:30 med växlande jogg och gång, men det är mycket tveksamt. Aldrig att jag hade klarat 5 km på 42:30.

Så hur tror ni det ser ut i befolkningen allmänt? Visst blir det bara spekulationer nu, men få se om vi kan komma fram till någon rimlig gissning. Någon kanske har sett en riktig undersökning på detta?

1 km på 8:30
5 km på 42:30
10 km på 1h 25 min
Halvmarathon under 3 timmar
Marathon under 6 timmar

Jag är inte säker på att ens 5-10% klarar milen under 85 minuter. Eller är jag för pessimistisk? Många som motionsspringer har ofta sträckor runt 5km.

Kollade lite snabbt på Blodomloppet i Uppsala som 2018 hade över 12000 deltagare. Cirka 4000 sprang/gick utan tidtagning. Nästan alla som sprang milen med tidtagning (strax under 3000) klarade milen under 85 minuter.

4041 av 5072 personer, dvs ca 80%, klarade 5 km under 42:30. Dessa borde rimligen vara mer representativa för normalmotionären.

Nu är detta då säkert personer som åtminstone har lite träning i kroppen. Så vad gäller allmänt?
Kan över hälften verkligen klara en km på 8:30?

Enbart några procent som kan klara milen på under 85 minuter?
Halvmara - Pratar vi en halv procent nu?

Varför frågar jag då detta? Som lite pepp för alla därute som sliter på och, precis som jag, jämför sig med andra. Bara att klara milen är ju egentligen bra!