annons
Löpning Kläder, Skor & Prylar 127 inlägg 10423 visningar
#1
2006 • Alingsås
12 oktober 2023 - 07:24

Snart dags för dubbskor?

Råkade se att Intersport sålde ut den 3 år gamla modellen "Icebug New Run BUGrip" Dubbade löparskor för 999 kr eg 1000 kronor inklusive frakt. Observera herrskon, damerna får betala fullpris. Beställde, helt ovetande om denna sko. Då det är en gammal beprövad modell borde ju några här kanske ha den.

Några tankar om den?
Har ett par Icebug Oribi2 RB9X sedan 2018 och supernöjd fast de är lite för smala och numera snart dubbfria.
Gilla
#41
Emil
1987 • Luleå
16 november 2023 kl 10:08
Jag får lite skavsår/blåsor på insida häl av mina Newrun Bugrip. Jag vet inte om det är för att de är en halv storlek för stora och skon åker omkring lite. Vad kan jag göra utöver tejp och dylikt för att minska på den friktionen? Jag har löparstrumpor, kanske bättre såna? Tjockare sula för bättre passform?

I övrigt är jag inte lika snabb med dem som med andra skor. Men jag får tänka bort egot och ta några snabba pass på löparband i vinter med andra skor både för att behålla snabbheten och känna mig snabb.

Gilla
#42
1982 • Mariannelund
16 november 2023 kl 11:52
Vitt vaselin är bra för att förebygga skav och blåsor.
2Gilla
16 november 2023 kl 15:28
Har du testat två par strumpor? Jag brukar köra med det på vintern då jag gärna vill ha en halv storlek större skor för att få plats med lite tjockare strumpor, alt. en tunn och en halvtjock strumpa, för att slippa frysa alltför mycket. Att labba med olika höjd/tjocklek på innersulan kan nog också vara värt att testa, så att hälen kommer i rätt höjd mot hälkappan.
1Gilla
#44
Emil
1987 • Luleå
16 november 2023 kl 15:31
Jag har funderat på det men läste något om att man inte vill ha mycket tyg i skon som då kan skava. Jag ska gå in i min lokala butik och höra vad de tycker om saken.
Gilla
16 november 2023 kl 15:36 Redigerad 16 november 2023 kl 15:41
Det låter märkligt. Jag har gått rätt mycket i grova skor i mina dagar, typ militärkängor, fjällvandrat med tung packning osv. Då är min erfarenhet att jag vill ha mycket "stoppning" mellan foten och skon, just för att inte få skavsår. Typ en tjockare innerstrumpa och en riktigt tjock raggsocka utanpå det, även på sommaren. Jag skulle inte vilja fjällvandra i ett par grova kängor bara i ett par tunna strumpor t.ex. Det är som upplagt för att få skavsår efter bara några hundra meter. Men det gäller förstås att det finns utrymme i skon för den extra stoppningen/vadderingen. Är skorna för trånga blir det ändå skavsår. Lagom är bäst. Varken för trångt eller för gott om utrymme.
Gilla
annons
#46
Emil
1987 • Luleå
16 november 2023 kl 15:46
Det är ju sant och även om jag vandrat lite, samt gått i lumpen, så minns jag att jag alltid haft ullstrumpa+tjockare strumpa. Jag ska överväga det och se vad som ryms.
1Gilla
16 november 2023 kl 16:07 Redigerad 16 november 2023 kl 16:09
Gör så och lycka till. Nu har ju iofs trenden vad gäller kängor, och även skor i största allmänhet, under flera decennier varit att de ska vara så ombonade som möjligt, att stoppningen är inbyggd osv. Jag är lite anti mot det.

Jag kör gärna med samma filosofi v.g. skor och kängor som man har anammat v.g. klädsel för sport och utomhusaktiviteter, dvs. flerlagersprincipen, där man har ett tunt men väl skyddande skal ytterst, och sedan ytterligare ett par lager under med olika funktioner, t.ex. värmande, fukttransporterande etc.

V.g. skor och kängor verkar tillverkarna istället köra med rakt motsatt filosofi. Allt ska tydligen vara integrerat/inbyggt nu och helst ska man bara kunna sticka ned foten i de grova kängorna med en tunn strumpa på sig och sedan gå ut i -20 grader eller vad det nu kan vara för väderleksförhållanden.

Problemen är att skorna tar otroligt lång tid på sig att torka då de väl blivit fuktiga samt att de är omöjliga att rengöra. Ett par tjocka raggsockor kan man iaf. lätt ta ur och torka eller rengöra. Sorry för att det blev lite OT, men jag bara kände att jag behövde häva ur mig den här harangen ang. dagens skotrender.
1Gilla
#48
1979 • Göteborg
17 november 2023 kl 11:24
#41 - Använder du dubbelsnörningen? Kan vara värt att testa. Viktigt att skon är snörade så bra det går
1Gilla
#49
1979 • Göteborg
17 november 2023 kl 11:24
#41 - Använder du dubbelsnörningen? Kan vara värt att testa. Viktigt att skorna är snörade så bra det går
Gilla
#50
Emil
1987 • Luleå
20 november 2023 kl 08:54
Nej, ska testa det!
1Gilla
annons
#51
2006 • Alingsås
20 november 2023 kl 09:38
Har inte kunnat testa mina Reaskor Icebug New Run BUGrip ännu. Är kallt men inte halt i mina trakter. Men väntar inte heller ihjäl mig på halkan. Gör inget om premiere turen blir 2025😂
Gilla
#52
Emil
1987 • Luleå
20 november 2023 kl 09:41
Jag tror att jag ska ta en premiär ute på isen ikväll om jag känner mig kry. Nu när det kommit lite snö på isen kan det nog bli rätt halkigt även om jag har dubbar tyvärr.
Gilla
20 november 2023 kl 09:53
Låter ju superroligt! Vi har plus 1-2 på dagarna så ingen is att halka runt på här i Sjuhärad.
Gilla
#54
Emil
1987 • Luleå
20 november 2023 kl 09:58
Jo, jag har väl lite skräck att gå igenom isen men nu har vi snittat runt minus nio i flera veckor känns det som, och halva stan åkte skridskor på isen i helgen. Så jag borde våga nu. Isvägen som de plogar fram brukar dyka upp först kring årsskiftet.

1Gilla
#55
Emil
1987 • Luleå
21 november 2023 kl 13:47
Det kändes bra med en tunn ullstrumpa i för bättre passform. Kanske inte behöver ha sula då. Jag tror inte att blåsan blev större iallafall.

Det gick snabbt och bra att springa på hal is. Jag testade tre tröskelintervaller och hastigheten var inte några större problem. Jag tänker att på loppet så kommer vinden vara min största fiende. När isen blir än tjockare så kommer jag nog att testa en halvmara enbart på is. Jag upplevde det inte överdrivet hårt heller, utan då var min skogsväg med isig terräng värre då den är knölig.
3Gilla
annons
21 november 2023 kl 19:02
Man slipper backar på isen👍
1Gilla
#57
1982 • Mariannelund
21 november 2023 kl 20:40
Kanonpris!

Det fick bli ett par av dom 👍

950 är bra pris för löparskor.
3Gilla
#58
Emil
1987 • Luleå
24 november 2023 kl 08:33
Att springa i 10+ cm nysnö var rätt värdelöst. Som att springa i sand. Gick långsamt och var tungt. Jag tar hellre hård is alla dagar i veckan. Avslutade passet med att springa på bilvägen och byta fil efter hur bilarna kom.
Gilla
24 november 2023 kl 09:02 Redigerad 24 november 2023 kl 09:02
Det går inte snabbt att springa i snö, men det finns en del som tyder på att det är bra träning. https://duckduckgo.com/?q=snöpulsning&t=opera&ia=web
Gilla
#60
Emil
1987 • Luleå
24 november 2023 kl 09:41
Jo, verkar som att det tar bra på musklerna.

"Snöpulsning
Snöpulsning, det vill säga löpning i lite djupare snö, är en annan lysande variant. Då tvingas du lyfta knäna högre, vilket frestar på lårmusklerna och ökar pulsen ordentligt. Pröva på en snötäckt gräsmatta, en fotbollsplan, i en park eller liknande där du vet att underlaget under snön är plant.
Tips på snöpulspass: Värm upp med 15 minuter löpning på vägen till en snötäckt fotbollsplan. Spring 8 x 1 minuter något snabbare än din vanliga distansfart, med 30 sekunder gångvila mellan intervallerna. Spring sedan 15 minuter i riktning mot hemmet. Passet blir då totalt cirka 45 minuter."




Problemet är väl när det är över en mil av pulsning och mitt pass ska vara lågpuls och inte kvalitetspass. Sedan är det inte särskilt skoj när det går så långsamt tycker jag. Jag kanske får släppa tankarna på puls då och göra det till ett snabbare pass när det inte är plogat. Jag saknade till och med löpbandet.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons