7 februari 2024 kl 08:52
Intressanta tankar Corben och Stefan, jag känner igen mig i båda era beskrivningar och tror att det handlar om att hitta sin grej.
Jag märker t.ex. vid långpass att om jag fokuserar för mycket på hur mycket tid eller hur många kilometrar jag har kvar så blir det lätt att jag tappar motiviationen. Då tror jag det bästa för mig är att kunna släppa fokuset på klockan eller på distansen och bara ta in det som erbjuds under turen, att fokusera på omgivningen, saker jag passerar etc.
Då blir långpasset mer som ett kul äventyr och minuterna eller kilometrarna bygger på vartefter utan att jag känner någon större ansträngning eller olust. Häromdagen, då jag var ute och sprang, kände jag t.ex. att jag lätt skulle kunna lägga till en extrarunda, bara för att få kolla in ytterligare ett par grejer på vägen.
När jag däremot sitter på motionsscykeln inomhus och bara har fokus på klockan som tickar ned sekund för sekund så blir det olidligt tråkigt och minuterna tickar ned långsammare än någonsin.
Tror, som många nämnt tidigare, att det kan vara bra att hitta någon form av distraktioner för att få tiden och kilometrarna att gå. Om det sedan är TV-serier på löpbandet, Zwift för cykeltrainer, eller att ut och springa nya äventyrsrundor på ställen man aldrig varit tidigare, testa någon kompletterande konditionsgren etc. spelar nog ingen större roll, bara man hittar den grejen som gör att minuterna och kilometrarna blir gjorda.
Sen tycker jag lite som Corben, att det är kul med statistik och att mäta och jämföra data från tidigare pass. Däremot är mitt förhållande till teknik lite mer komplicerat. Tycker det kan vara bra ibland, men upplever ofta mycket teknikstress när jag t.ex. inte får saker och ting att fungera. Detta trots, eller kanske tack vare min ingenjörs-/databakgrund.
