annons
Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 179 inlägg • 14914 visningar •

Dagens superklockor, jag önskar åsikter

RunnerSthlm
1970 • Stockholm
#1
•
28 november 2023 - 15:38 (Redigerad 28 november 2023 - 15:42)
2 Gilla
Är det verkligen värt att spendera >5000 på någon av alla dessa superklockor som finns nu för tiden? Dessa klockor är fullständigt packade med funktionalitet samt mäter både det ena och andra? Finns det inte risk för en motsatt effekt? Att det leder till någon form av hälsostress istället? Istället för att njuta av sin träning så får man numera sin hälsa analyserad 24/7 och risken är att man börjar noja sig i onödan?

Nästa viktiga fråga är: Är verkligen alla dessa mätningar tillräckligt exakta och bra eller kan de i själva verket vara mer vilseledande?

Jag är lätt skeptisk måste jag säga men samtidigt öppen/nyfiken, ska sannolikt köpa ny klocka snart och försöker förstå den här nya generationens "gör allt och lite till klockor".

Undrar om någon till och med har en "Lifetime calculator"? "You will die in approximately 25 years if you continue like this."

Eller som Garmin, du har tränat - "vila en vecka" (underförstått, annars går det åt h-vete)
(tack för den)

Vad har hänt med människans förmåga att känna efter och lyssna på sin kropp?

Hmmm, finns det någon vettig klocka som inte överanalyserar hälsan men har en st bra gps/kartfunktion samt bra stöd för löpning och cykling med intervaller etc? Typ basic men ändå hög kvalité?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#161
•
14 februari 2024 kl 15:08 Redigerad 14 februari 2024 kl 15:08
3 Gilla
Testet på Aktivitus har jag gjort flertalet gånger. Lika "roligt" varje gång...
För att det inte ska ta för lång tid så är det jämn fart och ökanade lutning som gäller. Det kräver att man har en bra dag, annars kommer syran slå till och stumma ben gör slut på dig innan pulsen når max.

Vill man komma närmare maxpuls är det bättre att köra längre pass med tufft upplägg, gärna inomhus på band. Då kommer pulsen klättra stadigt och adderar man en långspurt på 15-20min med ökande fart så har man bra potential att skicka upp pulsen högt, utan att syran dödar partyt!

Test på cykel görs ofta oxå med ökande belastning varje minut. Där checkar låren ut tämligen omgående om man inte är specifikt tränad för det.

Vill man ha BÅDE syrafest och hög puls samtidigt... då rek jag 5km all out på stakmaskin/skierg ;-)
Sen vet man att man lever hahaha
Emil
1987 • Luleå
#162
•
14 februari 2024 kl 15:41
1 Gilla
Trist att det ska vara så osäkert. Trodde att det skulle vara betydligt mer "rätt" än så när man betalar för ett sånt test. Det låter som att jag nog kan gissa bättre själv med olika pass och ett pulsband.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#163
•
14 februari 2024 kl 15:59
4 Gilla
Emil, det är laktat-testet man har någon nytta av. För att lägga träningspass i rätt zon. V02max är mera ett kvitto på hur du tränat. Maxpulsen är mindre viktigt.

Jag gör alltid laktat-test, men inte alltid VO2max. Utan då kör vi mera tröskel och mäter flera intervaller för att verkligen få fram brytgränser över tid. Jag testar mig 3ggr/år.

De högsta värden på pulsen jag fått reggat är antingen på maxtester på 5 eller 10km på löpbandet, eller tuffa intervallpass på bana vid varmt väder.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#164
•
15 februari 2024 kl 13:47
Gilla
Ja, jag minns svagt att jag gjorde ett liknande test nån annanstans för länge sen, och att man då bara ökade farten vartefter, inte lutningen, och att det då funkade bättre, även om jag inte har kvar resultaten. För att komma upp i min maxpuls behöver jag nog längre tid än vad detta testet gav.
Emil
1987 • Luleå
#165
•
17 mars 2024 kl 15:13
Gilla
Okej, då förstår jag. Sen förstår jag det som att man bör göra flertalet tester eftersom man utvecklas. Tyvärr har vi inget liknande i närheten vad jag känner till.

Angående klockan. Den fungerar riktigt dåligt på löpband då den antingen överskattar eller underskattar min hastighet. Så jag går enbart efter puls då.

Sedan har jag inget pulsband än så utomhus i kyla har den varit väldigt oprecis på att känna av min puls. Sist körde jag 12 st 20s strides och tog i max på den sista. Klockan visade runt 114 i puls så något var galet. Fingret mot halsen visade betydligt högre.

Sistnämnda kan jag lösa själv men klocka på löpband får jag helt enkelt ha för pulsen. Trist att jag får varningar att jag är långsam av garmin coach bara.
annons
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
#166
•
17 mars 2024 kl 16:15
1 Gilla
Jag använder mig av garmin hrm pro på löpbandet. Då kommer jag iaf i närheten av ett korrekt resultat.

Kanske kan vara nåt att kolla på. Den kalibrerar in sig på utomhuspassen. Sedan fungerar den ok inomhus.
Emil
1987 • Luleå
#167
•
17 mars 2024 kl 16:40
1 Gilla
Har varit nära att köpa men inte vetat vilken version. Men pro är kanske bäst att köra med.
HåkanC
2000 • -
#168
•
19 mars 2024 kl 19:41
2 Gilla
Emil F sktev
> Sedan har jag inget pulsband än

Jag kan tipsa dig om ett billigt men välfungerande pulsband som Netonnet säjer för endast 199 SEK
Andersson HRM803
https://www.netonnet.se/art/mobil-smartwatch/smartwatch/pulsband/andersson-hrm803-dual-band-mode-heart-rate-monitor/1014059.18547/

Jag har själv ett sådant sedan drygt ett år. Jag var "tvungen" att köpa ett nytt pulsband eftersom mitt Garmin pulsband hängde kvar på en krok på landet. Andersson pulsbandet fungerar utan problem till både min Garmin GPSklocka och min Garmin Edge cykelGPS

Emil
1987 • Luleå
#169
•
20 mars 2024 kl 23:28
1 Gilla
Tack, fungerar förhoppningsvis bättre än klockan!
HåkanC
2000 • -
#170
•
21 mars 2024 kl 08:55
1 Gilla
Andersson-pulsbandet från Netoonnet fungerar helt klart bättre än den inbyggda pulssensorn i min GPSklocka, men den har några år på nacken och det har kommit några nyare och förhoppningsvis bättre, generationer sedan dess.
I min klocka fungerar den riktigt dåligt, det märks inte enbart vid träning utan särskilt map vilopulsen. Jag har klockan på mig 24/7 och när jag kollar vilpulsen senaste veckan kan den variera 5-15 slag. Vilopulsen, sett över minst en vecka, ändrade sig även när jag bytte armbandet till klockan!
Men även om nyare klockor har en bättre fungerande pulssensor tror jag ändå att det bästa vid åtminstone träning är ett (bröst-)pulsband.
annons
Martin
1976 • Östersund
#171
•
21 mars 2024 kl 09:59 Redigerad 21 mars 2024 kl 10:00
1 Gilla
Värt att komma ihåg bara är att man man inte kör med Garmins pulsband går man miste om löpdynamikdata om man har en äldre klocka. Många nyare modeller har dock denna data "på handleden" .
huruvida man tycker det är viktigt med löpdynamik data är nog olika från person till person men jag tycker att balans för markkontakttid har hjälpt mig.
Emil
1987 • Luleå
#172
•
21 mars 2024 kl 10:10
1 Gilla

Ja det var väl det där om löpning på löpbandet jag kunde få bättre hjälp av ifall jag köper ett dyrare pulsband. Jag stör mig ju varje gång på att klockan över- och undervärderar min hastighet.

Svårt val. Inte någon särskild rea nu heller tyvärr.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#173
•
21 mars 2024 kl 10:51
1 Gilla
Inget pulsband oavsett märke kommer hjälpa till att bätre mäta distans på löpband, klockan använder accelerometer i klockan för det och här gör tyärr en dyr Fenixmodell inte ett bättre jobb än den billigaste Forerunner-modellen, det kan fortfarande skilja 10-15% i sträcka mellan klocka och löpband.
Emil
1987 • Luleå
#174
•
21 mars 2024 kl 11:04
Gilla
Själva sträckan kan kalibreras, utan det är förändringarna i hastighet den inte klarar av. Då förstår jag, kör nog på den billigare och får anteckna mina hastigheter själv i efterhand.
Jag har en Garmin Enduro som fungerar väldigt väl i övrigt. En generation gammal så inte det senaste men många av de funktioner som ska krävas för bra mätning.
Magnus K
Stockholm
#175
•
21 mars 2024 kl 16:55
1 Gilla
Har man en Garmin och vill ha precis hastighet på löpband så rekommenderar jag deras lilla svarta fotpod. Den har ett antal år på nacken men funkar utmärkt för det ändamålet. https://www.garmin.com/en-ER/p/15516
annons
Olof
1974 • Stockholm
#176
•
22 mars 2024 kl 02:26
Gilla
Den tror jag slutade tillverkas för några år sedan iom att pulsbanden skulle göra jobbet.

Och för mig funkar det för övrigt riktigt bra med pulsband på löpband. Skillnaden mellan vad löpbandet och pulsbandet påstår är nästan alltid mycket liten.
Kalle Kula
Svealand
#177
•
22 mars 2024 kl 07:03
1 Gilla
Bild uppladdad av Kalle Kula
Apropå superklockor :)
Emil
1987 • Luleå
#178
•
22 mars 2024 kl 21:33
Gilla
Kalibrerat och om jag springer samma takt 90% av tiden fungerar det utan problem.
Mina pass på bandet har minst tre olika hastigheter. Vissa pass står det att jag springer för snabbt, andra för långsamt. Den överskattar lägre hastighet och underskattar högre, generellt.
Förra passet sprang jag 14,5 kmh i tio min på slutet av passet och klockan fick min snabbaste hastighet till ca 13,5 kmh.
Nästa pass blir det 1 min intervaller i olika höga hastigheter och jag är beredd på att den visar ännu mer fel.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#179
•
8 april 2024 kl 14:47 Redigerad 8 april 2024 kl 14:47
Gilla
Jag har problem med min FR965 att den nollställer alla medaljer efter synk med Garmin Connect via kabel till PC:n.

Den kan alltså säga "Grattis till längsta rundan!" (på 8,5km), eller grattis till snabbaste kilometern på en avarage tid.

Kanske är det en inställning?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons