annons
Löpning Skador & Rehab 5 inlägg 1081 visningar
#1
1963 • partille
27 juli 2024 - 13:53

Höftböjaren

Någon som har haft problem Höftböjaren. Hur lång tid tog det å bli bra från det. Har haft det över en månad nu. Gå går bra men ont vid bara ett löpsteg. så blir bara raska promenader nu på elljusspåret. Fått övningar å strechövning av naprapat som jag kör
Gilla
#2
1974 • Mölndal
27 juli 2024 kl 14:43
De gånger jag haft problem med höft/höftböjare har det tagit 3-4 v med rehab
1Gilla
#3
1963 • partille
27 juli 2024 kl 16:04
Jag har nog lyckats dra upp det på nytt på något sätt. Man får utrusta sig med ett rejält tålamod
Gilla
#4
1974 • Mölndal
27 juli 2024 kl 21:22
Lycka till med rehab och att du fått rätt diagnos
2Gilla
29 juli 2024 kl 09:35
Tack:) ja. idag lite bättre
Gilla
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons