Löpning • Övrigt • 24 inlägg • 2854 visningar •

Nyårslöfte

Anders Jelander
1964 • Perstorp
#1
•
23 december 2008 - 19:48
Gilla
Hej alla jogg:are vad har ni för nyårslöfte,mitt är att jag ska springa 3000km
och delta i en tävling varje månad. God Jul och gott nytt år önskar jag alla här på jogg. Hälsningar Anders Jelander
< < < 1 2 > > >
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#2
•
23 december 2008 kl 20:03
Gilla
Är det så gott om tävling runt Halmstad?
Peter Lindmark
1969 • Åmotfors
#3
•
23 december 2008 kl 21:59
Gilla
jag ska låta löpningen ta den plats i kalendern den förtjänar.
hoppas att det hjälper mig uppnå målet 2009.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#4
•
24 december 2008 kl 00:10
Gilla
Nej "tyvärr "Mikael så får man åka land och rike runt,även en runda över sundet till Köpenhamn kan rekomenderas de ha riktigt många bra lopp där.

/A.
Mats
1959 • Ängelholm
#5
•
24 december 2008 kl 11:15
Gilla
Nästa år blir den stora jogg-happining grejen Göteborgsvarvet i go lunk.
Daniela K
1983 • Oslo
#6
•
24 december 2008 kl 13:32
Gilla
mitt mål innan det nya året är att nå 1000 km o nästa år blir at springa 1500 km på ett år :)
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#7
•
25 december 2008 kl 13:11
Gilla
varför nöta mängder med kilometrar? Mitt mål inför nästa år: utvecklas...
Maria Nilsson
1969 • Borensberg
#8
•
25 december 2008 kl 15:10
Gilla
Ja, eftersom jag anmält mig till Stockholmn Maraton så är ju nyårslöftet förstås att jag ska ta mig runt det loppet. Har även ett annat, inte så träningsbetonat löfte: nämligen att slutföra diverse påbörjade projekt i hemmet...Lycka till med era nyårslöften!
Bengt
1979 • Vallentuna
#9
•
26 december 2008 kl 10:36
Gilla
"fler steg oftare"

eller som jag skrivit i en annan tråd. Försöka hålla minst 100km/mån och köra lite intervaller så farten ökar oxå. Men framförallt göra allt jag kan för att vinna över svärfar på stockholm marathon :D
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#10
•
26 december 2008 kl 15:30
Gilla
Hej Fredrik menar du att kunna springa längre inte är att utvecklas, eller är det bara snabbare tider som är utveckling.

/A.
Mattias Sahlberg
1973 • Falköping
#11
•
26 december 2008 kl 17:01
Gilla
Jag ska försöka lova fler kvalitetspass och mindre "slaskmil". Lite intervall och framförallt mer långpass. Inga fler brutna maror heller får nog bli ett annat löfte. Skador är det enda som får hindra... 200 km/mån ska jag försöka hålla men inte på bekostnad av kvalitetsträningen...
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#12
•
26 december 2008 kl 19:38
Gilla
Jo Anders, visst är det så JAG menar, de flesta här på Jogg.s springer max halvmarathon, kanske Marathon som tävling, (och såvitt jag vet så är det alltid en Mara 42195m =D). Då menar jag att utveckling är att kunna avverka de 42km på kortast tid hur du än tränar. Finns folk som gått ner i träningsmängd, men ändå lyckats förbättre sina tider avsevärt.
Jag skulle också kunna nöta kilometrar och mil vare vecka, men jag skulle inte bli snabbare för det, men det är väll också en sorts utveckling, som du sa, om man nu har det som mål... (ultralöpare?). Klarar man att spring fort klarar man ofta att springa långt.
Nicklas Månspers
1974 • Härnösand
#13
•
28 december 2008 kl 20:21
Gilla
@ Fredrik S;

Generellt sett så måste du ha en grund att stå på innan du kan börja med kvalitet. Gället kanske inte för alla men för de flesta. Du är kanske undantagen detta och då är det bara att gratulera.....MEN....

Jag tycker ditt inlägg och resonemang är på gränsen till urdumt och nästan korkat. Vet du något om ultralöpning eller ultralöpare?! Tror du på fullt allvar att ultalöpare bara är långsammare men segare än alla "vanliga" löpare?! Är man en bättre löpare bara för att man kanske gör 5 km på 13 minuter......istället för 26 mil på 24 timmar?!?

Känner du till Rune Larsson?! Då du håller på löpning hoppas jag detta annars får du surfa fram honom.
Hur som helst, han är vår, hittills, bästa ultralöpare...MEN skäms ju definitivt inte för sig som "vanlig" löpare:

10 km: 30:35 min
I årets upplaga av Sthlm marathon var det bara 2 st. som var snabbare än Runes bästa maratid som är 2:18 tim.

Så kom igen.......många km = långsamt = ultralöpning....NO WAY!!
Pål Nilsson
1976 • Höör
#14
•
28 december 2008 kl 20:39
Gilla
Fredrik, du skulle lätt bli snabbare av att (på ett varierat sätt) bara nöta mer distans.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#15
•
28 december 2008 kl 20:45
Gilla
Tackar Nicklas och Pål kunde inte sagt det bättre själv men ville inte gå in i dumdiskussion med Fredrik. Tråden gällde ju inte det han svarat på utan nyårslöfte. Ha det hälsningar Anders.
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#16
•
6 januari 2009 kl 15:56
Gilla
varit skadad och inte varit inne på sidam pga detta. Klart jag vet vem Rune Larsson är, han bor ju nästan granne med mig så han har man allt stött på några gånger. grejjen är ju att han är ett fysiskt fenomen och det går knappast att jämföra. hans 26mil på 24 tim är ju oerhört imponerande, men visst är det LÅNGSAMMARE? han blir ingen bättre 10 000m löpare för att han nöter 26mil, då räcker det med 15-20km om du är elit.
Jag sa aldrig att det är långsamt, bara att det var långsammare?? och de flesta som är på det här forumet är inte ultradistans löpare och behöver helle rinte träna därefter.
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#17
•
6 januari 2009 kl 16:12
Gilla
Hej Fredrik jag har aldrig sprungit ett "kvalitetspass" men min tid på maran ligger ju mer än en halvtimme bättre än dej, skulle tro att du får tänka om
har aldrig varit skadad heller,kanske något för dej att tänka på.

/A.
Carin Stenmark
1971 • Göteborg
#18
•
6 januari 2009 kl 22:01
Gilla
Lägg av med er paj- kastning. Låter som rena sandlådan...
Sån´t här gör att man tröttnar på att vara inne på detta forumet.

Tråden gällde Nyårslöften, eller?

Visa lite respekt!
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#19
•
6 januari 2009 kl 22:16 Redigerad 6 januari 2009 kl 22:17
Gilla
Paj till Anders, Jag har heller aldrig varit skadad, så tillvida det inte gällen skador ådragna under fotbollen, som ex sprickor eller fotledsstukning efter rena kollisioner, så på det sättet kan du inte diskutera. det är skillnad på skador "vid våld" och rena överbelastningsskador...

Som du säkert vet är marathon-kondition inget för en fotbollsspelare(om du har kombinerat, så vet du vad jag menar). Var tvungen att testa dstansen, och att tvåla dit farbror, men någon mara under 2009 blir det inte.

Dessutom, din tid på halvmarathon är inte bättre än min om jag förstår det rätt! Du har sprungit nästan 100mil mer än mig under 2008,och du har säkert tränat löpning bra mycket längre än mig... jag har löptränat under 2år, och inte ökat distansen det minsta under denna tid(hinner inte, med all annan träning och skolan), däremot sänkt tiden. vänta tills jag är 44 får vi se vem som springer snabbt? ;D
Magnus Arvidsson
1975 • Nyköping
#20
•
6 januari 2009 kl 23:34
Gilla
Nyårslöfte/inställning till 2009:

Löpträna 4-6 pass per vecka med undantag för viloperioder
Inte springa sönder mig
Lägga in kvalitetsträning i långpassen (gör det redan!) ;)
Klara Stockholm Marathon 2009 på en tid bättre än 2006 (4.23)
Gå ner i vikt - ett par pannor under min "idealvikt" 85kg är målet. Allt för att dra ner på belastningen under långpass. ;)

Sen bygger vi hus men alla de löftena drar jag inte här. ;)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.